Dopamina Slabes Anna Lembke
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 12
Просматривая «Dopamina Slabes Anna Lembke», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
дофаминовые рабы. Как найти баланс в эпоху численности
Автор: anna lembke, grażyna chamilec
ean: 9788382028058
Тип публикации:
.sid: 3325158
дофаминовые рабы. Как найти баланс в эпоху изобилия
Мы все знаем это чувство, когда мы действительно хотим еще одну кусок шоколада или что хорошая книга, фильм или видеоигра длится вечно. Появление этого желания - момент, когда весы удовольствия наклоняются к боли. Эта книга о том, как найти деликатный баланс между удовольствием и болью и почему это особенно важно сейчас. Мы живем во времена беспрецедентного доступа к стимулам, которые обеспечивают чувство удовлетворения. Наркоманы, еда, информация, азартные игры, покупки, игры, сообщения, секс, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter ... эти стимулы разные, многочисленные и обладают большой мощностью, а смартфон работает как капель, что дает нам цифровой дофамин двадцать один год в день. Психиатр Анна Лембке объясняет, как работает механизм нейробиологического вознаграждения, и объясняет, почему постоянное стремление к удовольствию приводит к боли. И, прежде всего, это показывает, основываясь на реальных, иногда шокирующих историях ее пациентов, что мы можем сделать, чтобы ограничить чрезмерное потребление и сохранить безудержное стремление к удовольствию. Это заставит нас научиться жить сбалансированным образом, делая более счастливыми и нами, и нашими близкими.