Детоксикация дофамина. Как избавиться от отвлекающих факторов ... Thibaut Meurisse
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «DOPAMINOWY DETOKS. JAK POZBYĆ SIĘ ROZPRASZACZY... THIBAUT MEURISSE» данный товар из каталога «Повседневная жизнь, нравы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
детоксикация дофамина. Как избавиться от отвлекающих факторов ... thibaut meurisse
- Издатель: Sensus
- Год публикации: 2024
- Luminaire: брошюра
- Количество страниц: 96
Это вместо того, чтобы сосредоточиться на работе, чувствуете ли вы неотразимую необходимость на мгновение оторваться от нее и делать что -то еще? Играть в игру. Проверьте почтовый ящик E -Mail. Посмотрите новости и посмотрите на последние сообщения в социальных сетях. Но таким образом задача остается неубедительной, и в вас растет раздражение. Вы попадаете в порочный круг - вы хотите все больше и больше стимулов, и нет вопросов сосредоточиться. Вот как работает дофамин, обычно называемый «гормоном счастья» (хотя на самом деле это не гормон). Благодаря этой книге вы узнаете, что такое дофамин, и вы поймете, почему она мешает нам достичь высокой эффективности. Вы также узнаете, что современный мир может легко повлиять на поведение людей путем правильного контроля нейротрансмиттеров. К счастью, это можно подсчитать. С помощью этого руководства вы проведете 48-часовую детоксикацию дофамина, что привело к ограничению стимулов, отвлекая вас и успешного увеличения задачи. Вы эффективно удаляете любые разбрасывания, что позволит вам полностью сосредоточиться на достижении ваших целей. Вы также возьмете борьбу с прокрастинацией и освоите методы избежания извращения в долгосрочной перспективе. Ценный дополнительный дополнение к книге - это набор упражнений, благодаря которому вы пройдете через детоксикацию дофамина!
[марок, 9788328905030,1/3/2025 3:40:22]