Справочник

Справочник по компетенциям, поддерживающие нейрораты для людей с аутизмом и СДВГ

как невроатипичный человек, который идентифицирует как человека с аутизмом и/ или СДВГ, иногда вы можете создать впечатление, что вы жили в мире, который не был разработан с вами. В дополнение к сенсорной чувствительности и различиям с точки зрения отношений с людьми, общения и исполнительного функционирования, вы, вероятно, испытывали повседневное стресс или травму, связанные с исключением, маргинализацией и микроагрессией в течение всей вашей жизни. Независимо от того, поставили вам диагноз как ребенок или только сейчас вы знаете о своем уникальном нейротипе, этот учебник может помочь вам принять ваше подлинное «я», максимизировать свои сильные стороны и справиться со стрессом, прежде чем он привел к выгоранию.

Написано нейроди -достойными психологами для нейродериальных читателей, он предлагает терапию принятия и преданности (ACT) и способность к самооценке, адаптированной к вашим потребностям -чтобы вы могли достоверно жить, гордиться своей идентичностью, улучшать общее хорошо и развиваться как невроатипический человек.

Этот учебник поможет вам:

• Вызовите задачу авоцизму и станет вашим собственным адвокатом

• Сокращение сенсорной перегрузки и улучшения эмоциональной регуляции

• Преодолеть страх отторжения, для строительства безопасных, ценных отношений

• Использовать вашу силу, чтобы сделать больше. Ваша окружающая среда, так что она лучше соответствует вашим потребностям

• • Принять свою идентичность нейродивера

Содержание:

Предисловие

Ваше путешествие к состраданию и самооценке начинается здесь

Глава 1

Глава 3 от хронического выгорания до хорошей жизни

Глава 4 Управление ошеломляющими эмоциями

Глава 5 Остановите себя и начните действовать

Глава 6 Разработка безопасных, поддерживающих отношений

eprog inform

Спасибо

Литература

• ISBN: 9788368090918
• Название: Справочник ADHD
• Автор: M. mitchelson, J. kemp
• Год.
• Ширина продукта: 16,5
• Высота продукта: 23,5