Лестница гимнастическая, перекладина стальная, для домашних упражнений.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 19000
Заказывая «Лестница гимнастическая, перекладина стальная, для домашних упражнений.» данное изделие из «Тренировочные лестницы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Гимнастическая лестница, стальной поручень для отжиманий, для домашних упражнений
Гимнастическая лестница с перекладиной PowerWood, белая, с поручнями, представляет собой комплекс домашних упражнений, разработанный профессионалами для профессионалов,
который также идеально подходит для разминки или реабилитации. Благодаря неограниченному количеству возможных движений - мы можем задействовать все группы мышц, а в случае с подтягиваниями вы можете использовать эспандеры или ноги разной высоты в зависимости от вашего уровня и веса.
✅Эта гимнастическая лестница - идеальное решение для людей, которые хотят заниматься дома - без абонементов, без очередей и без оправданий.
Выполняя упражнения на лестнице, мы можем отлично моделировать грудь, укреплять спина и плечевой пояс. И более того, скульптура живота! Поэтому подтягивания — отличная тренировка не только для мужчин — здесь мы снова ломаем стереотипы. Упражнения на штанге или упражнения на гимнастической лестнице являются отличным введением для женщин, занимающихся такими дисциплинами, как танцы на шесте, воздушный обруч или воздушная трапеция.
✅Гарантия безопасных тренировок и длительного срока службы лестницы обусловлена однородным боковым профилем, свободным от винтов и сварных швов
Преимущества учебной лестницы PowerWood с поручнями:
✅ Устойчивая конструкция - безопасна при интенсивном использовании.
✅Индивидуальность изделия обеспечивает профиль с порошковым покрытием диаметром 60х40 мм
✅ Прочная штанга с оптимальным количеством ручек, что дополнительно усиленные.
✅Ручки штанги изготовлены из прочного материала, устойчивого к истиранию и оказывающего противоскользящее воздействие на потные руки.
✅Каждый деревянный элемент вручную смазан маслом, пригодным для контакта с пищевыми продуктами, эстетично выполненные ступеньки из бука, простой и быстрый монтаж и удобство в уходе.
✅Поручни позволяют заниматься с использованием веса собственного тела, например, отжимания, опоры или различные виды стабилизирующих упражнений.
✅Спортивная лестница с перекладиной станетотличным инструментом для укрепления всего тела.
✅Стальной профиль представляет собой один элемент, без сварных швов и винтов, что повышает безопасность и долговечность лестницы.
✅Перекладина с крючком, на которую можно повесить лямки TRX или боксерскую грушу.
Технические данные лестницы для упражнений PowerWood с поручнями:
- Высота комплекта: 240 см
- Ширина комплекта: 80 см
- Длина кронштейнов для крепления к стене:8,5 см
- Ширина верхней перекладины:105 см
- Ширина поручня: 63 см
- Глубина поручня: 82 см
- Минимальная высота помещения для установки: 250 см
- Цвет:белый, натуральный бук
- Возможность крепления: к стене
- Вес весь комплект: 30 кг.
- Максимальная нагрузка: 150 кг.
Внимание! Тип дюбелей следует выбирать самостоятельно в зависимости от типа стены, к которой будет крепиться гимнастическая лестница для помещения.
Поручни, крепящиеся к гимнастической лестнице, являются элементом, значительно повышающим функциональность всего комплекта.
✅ Позволяет выполнять упражнения с использованием веса собственного тела, такие как отжимания, опоры и различные виды стабилизирующих упражнений. Их особенно ценят за эффективность в построении силы верхних частей тела – груди, рук, плеч и глубоких мышц, отвечающих за стабилизацию фигуры.
Виды упражнений, которые можно выполнять на гимнастической лестнице Powerwood:
- Одно из основных упражнений на растяжку можно выполнять на лестнице или висе, это также увеличит силу рук и укрепит локтевые суставы и кисти.
- Упражнения на косые мышцы - корпус боком к лестнице, бедра толкайте в противоположную ей сторону. Возьмитесь за перекладину на уровне плеч рукой, ближайшей к лестнице. Другой рукой возьмитесь за перекладину выше.
–исправление дефектов осанки – предполагает наклон туловища к лестницам до тех пор, пока оно не станет параллельно рукам, которые вы держите.
–стойка на руках – одно из самых сложных упражнений, укрепляющих все тело. Их следует выполнять во время страховки.
- работа над двуглавыми и четырехглавыми мышцами - встаньте лицом к лестнице, согните одну ногу и поставьте ее на перекладину на высоте около полуметра над полом. Возьмитесь руками за одну ступеньку выше. Другая нога находится примерно в метре от лестницы. Перенесите вес тела на обе ноги.
- скручивания и упражнения для мышц спины
- укрепление мышц бедер и спины – одна нога между двумя перекладинами на уровне бедер. Из этого положения можно выполнять два вида наклонов (к одной или другой ноге) и приседания на одной ноге.