Брус для підтягувань, регульований, міцний, СТАЛЕВИЙ, ДО 150 кг
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 985
Просматривая «Брус для підтягувань, регульований, міцний, СТАЛЕВИЙ, ДО 150 кг», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Брусья и поручни» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ТРУГ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК, регулируемый, СТАЛЬНОЙ, прочный, ДО 150 кг
✔ Вы ищете эффективный и простой способ укрепить мышцы, улучшить физическое состояние и сформировать фигуру?
- Регулируемая перекладина – решение, которое оправдает все ваши ожидания.
- Благодаря ей вы получите инструмент, который поможет вам достичь поставленных целей в тренировках не выходя из дома.
✔ Вам больше не придется ходить в спортзал — теперь вы можете заниматься полноценной тренировкой, не выходя из собственного дома!
✔ Наиболее важные преимущества:
- Укрепление мышц. Увеличьте силу рук, спины, брюшного пресса и груди.
- Улучшите свою физическую форму: Регулярные упражнения на станке повысить выносливость и поддержать здоровье позвоночника.
- Удобство использования: Простая сборка и регулировка позволяют вписать штангу в любой интерьер.
✔ Почему наша распорка — идеальный выбор?
- Регулируемая длина: Штанга идеально вписывается в дверные проемы от 66 см до 100 см, что позволяет установить ее практически в любом месте.
- Высокая качественное исполнение: Прочная конструкция из углеродистой стали и матовая поверхность гарантируют долговечность и эстетичный внешний вид изделия.
- Безопасность превыше всего: Максимальная нагрузка 150 кг и прочная сборка обеспечивают безопасность. тренировка без риска повредить перекладину или получить травму.
- Универсальность упражнений: Возможность выполнять различные упражнения, такие как подтягивания хватом сверху, широким хватом или на коленях. -локти позволяют провести комплексную тренировку всего тела
✔ Спецификация продукта:
- Модель: Регулируемая стальная перекладина
- Цвет: Оранжевый и черный
- Обработка поверхности: матовая
- Материал: углеродистая сталь
- Максимальная нагрузка: 150 кг
✔ Панель расширения – это инструмент, который позволяет эффективно тренироваться, не выходя из дома, и дает вам полный контроль над своим прогрессом!
✔ Установка бара:
1. Выбор места установки:
- Выберите прочное и долговечное место, например, дверной проем шириной от 66 см до 100 см.
2. Регулировка длины стержня:
- Поверните концы стержня, чтобы отрегулировать его длину под размер дверного проема.
3. Сборка стержня:
- Расположите перекладину на желаемой высоте и надежно закрепите ее, повернув концы по часовой стрелке.
4. Проверка стабильности:
- Убедитесь, что перекладина надежно закреплена и устойчива.
Перед тренировкой мы рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом по фитнесу, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем. Регулярное использование турника поможет вам достичь лучшей физической формы, укрепить мышцы и улучшить фигуру. Тренировки на штанге – простой шаг к более здоровому и сильному телу – убедитесь сами!
✔ Укрепите свою силу и физическую форму с помощью этих проверенных упражнений!
Ниже вы найдете примеры упражнений, которые можно выполнять на нашей регулируемой перекладине. Помните, что это всего лишь примеры упражнений! Упражнений гораздо больше, а их разнообразие позволяет адаптировать тренировки под ваши нужды, цели и уровень подготовки.
✔ Упражнение: подтягивания сверху
Подтягивания сверху — классическое упражнение, которое отлично задействует мышцы спины и рук.
Как это сделать:
Преимущества:
- Укрепление широчайших мышц спины, бицепсов и предплечий.
- Повышение выносливости и силы хвата.
- Отличное упражнение для развития верхней части тела.
✔ Упражнение: подтягивания снизу
Подтягивания снизу – это вариант, который сильнее прорабатывает бицепсы и поясницу.
Как это сделать:
Преимущества:
- Интенсивное укрепление бицепсов.
- Развитие мышц спины и стабилизация позвоночника.
- Увеличение общей силы верхней части тела.
✔ Упражнение: подтягивания широким хватом
Подтягивания широким хватом — продвинутое упражнение, интенсивно развивающее мышцы спины, особенно широчайшие мышцы спины.
Как это сделать:
Преимущества:
- Максимальная активация мышц спины.
- Развитие ширины спины, что способствует формированию V-образной фигуры.
- Повышение силы и мышечная масса верхней части тела.
✔ Упражнение: подтягивание коленей к локтям
Подтягивание коленей к локтям — это сложное упражнение, которое задействует мышцы живота, улучшая стабилизацию и силу всего корпуса.
Как это сделать:
Преимущества:
- Интенсивное укрепление мышц живота, особенно нижней части.
- Улучшение стабилизации и координации тела.
- Увеличение общей силы корпуса, что приводит к лучшим результатам. в других упражнениях