Путь к себе. Карточки, которые помогают понять, кто я и куда хочу идти

Карточки «Дорога к себе» — это набор, основанный на метафоре, которая помогает лучше понять себя.

• Издательство: Эдуковиско
• Автор: Джоанна Стейнке-Калембка
• Возраст: от 12 лет
• Переплет: коробка
• Код товара: 5905913007816

ПУТЬ К СЕБЕ. КАРТОЧКИ, ПОМОГАЮЩИЕ УЗНАТЬ, КТО Я И КУДА ХОЧУ ПОЕХАТЬ! ЭДУКОВИСКО, СТЕЙНКЕ-КАЛЕМБКА ДЖОАННА

Путь к себе – это комплекс, который помогает лучше понять самого себя: свою собственную историю, существование в мире и направление, в котором вы хотите идти.

Жизнь каждого человека – это его путь к самому себе, к становлению самим собой.

В основе карт Путь к Себе лежит метафора жизни как пути, который , как метко выразился поэт Герман Гессе, ведет нас к себе/стать собой. Этот набор создан, чтобы помочь вам узнать и понять, кто вы на самом деле. Быть короткой остановкой в ​​этой жизненной гонке, которая дает нам возможность поближе взглянуть на себя и на то место, в котором мы находимся. А также дать вам возможность упорядочить собственную историю и то, как она влияет на то, что происходит здесь и сейчас – чтобы иметь возможность более осознанно строить себя и свою жизнь.

В наборе сознательно используется метафора дорога и мир воображения. Благодаря этому он позволяет нам пойти «глубже»: увидеть вещи с новой точки зрения, пережить их более эмоционально, чем если бы мы сосредоточились только на историях, которые создает наш язык. Мы знаем, что использование невербальных методов помогает нам задействовать наши эмоциональные ресурсы, творческие способности и интуицию. Искусство/изображение/метафора обладают необычайной силой влиять на структуры нашего мозга, отвечающие за наши чувства, изменяя их и интегрируя с более рациональными и логическими «частями». Американский психотерапевт Юджин Гендлин ввёл термин «чувственное чувство». описать, назвав, знания, которые мы основываем не только на нашем интеллекте, но также на чувствах и переживаниях. Только такие знания могут интегрировать весь мозг и привести к реальным изменениям.

КАРТЫ «ПУТЬ К СЕБЕ»

Карточки «Путь к Себе» помогают:

• уменьшение нежелания пациента/клиента или нашего внутреннего сопротивления изменениям,
• переосмысление проблем/видение их с новой точки зрения,
• открытие для ресурсов,
• открытие новых возможностей/способов действия,
• построение большего чувства самопонимания,
• интеграция интеллектуальных знаний с чувствами и опытом (формирование «чувственного чувства»),
li>
• выражение себя/своих эмоций/потребностей,
• построение связного повествования о своей жизни/опыте,
• определение своих ценностей и целей
<. /ul>

Что вы найдете в коробке?

• 50 карточек на пути к себе
• 21 карточка с идеями/предложениями по использованию карточек (СТОП карточки)
• 21 карточка с дополнительными вопросами (карточки со знаком вопроса)
• инструкции

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАРТОЧКИ «ПУТЬ К СЕБЕ»?< /h2>

Выберите или вытяните одну карту СТОП. Затем просмотрите карточки дорог и выберите те, которые лучше всего представляют дорогу, которую вы хотите изобразить. Расскажите нам о выбранных вами картах и ​​пройденном вами пути.

На следующем шаге вы можете выбрать/вытянуть карту со знаком вопроса. Там вы найдете вопрос, который поможет вам в дальнейшем: глубже вникнуть в изучаемую тему/поощрить к размышлению, систематизировать свой опыт или увидеть его под другим углом. В зависимости от ваших потребностей вы можете выбрать/вытянуть одну или несколько карточек со знаком вопроса.

Карточки «Путь к себе» отлично подойдут для:

• В повседневной жизни,
• В кабинете психолога/психотерапевта,
• В кабинете школьного консультанта,
• На коучинге,
• Во время развивающих семинаров