Дневник благодарности и планировщик здоровья

• Производитель: ПРИМЕЧАНИЕ ME
• Количество элементов: 118
• Упаковка: БРОШЮРА
• EAN: 5905031810206

Мы приглашаем вас открыть для себя наш 90-дневный планировщик благодарности и благополучия, который станет идеальным помощником для вашей ежедневной практики самопознания и заботы о себе.

Размеры Этот универсальный планировщик аналогичен формату B5, обеспечивая удобство использования (24 см х 17 см). Он содержит целых 90 страниц, посвященных ежедневному записи ваших аффирмаций, правил ухода за собой, описанию вашего эмоционального состояния и оценке его изменений. Кроме того, вы найдете место для записи приемов пищи, упражнений, шагов и многого другого.

Планировщик также предлагает 12 страниц для еженедельных сводок и 3 страницы для 30-дневных сводок. , что позволяет отслеживать ваш прогресс и достижения на пути к лучшему самочувствию и здоровью на протяжении всего периода использования.

Дополнительные функции включают календарь прогресса на 90 дней. (т. е. 13 недель) и календарь формирования привычек на каждый месяц, который поможет вам сохранять мотивацию и систематичность в своих действиях.

Кроме того, вы найдете вдохновляющие цитаты на ежедневные страницы, которые будут стимулировать вас к действию, и место для ваших собственных заметок.

Наш планировщик благодарности и благополучия доступен на польском языке и готов к работе в мягкой обложке на 118 страницах. сопровождать вас на пути к лучшей жизни

Особенности:

Универсальный формат, аналогичный B5: 24 см x 17 см.

90 ежедневных страниц для записи ваших аффирмаций, процедур ухода за собой, описания вашего эмоционального состояния и его оценки, а также записи приемов пищи, упражнений, количества шагов и т. д.

12 страниц, посвященных еженедельным сводкам

3 страницы, посвященным 30-дневным сводкам (30, 60 и 90 дней)

Календарь прогресса (90 дней, 13 недель)

Цитаты на ежедневных страницах мотивируют вас к действию!

Страницы с местом для заметок

118 страниц

Мягкая обложка

На польском языке

Откройте для себя силу благодарения с помощью нашей уникальной записной книжки Gratitude Journal — идеального спутника на вашем пути к лучшему самочувствию и эмоциональному осознанию. Этот универсальный блокнот формата B5 (24 x 17 см) был специально разработан, чтобы помочь вам отслеживать и развивать свои повседневные привычки, связанные со здоровьем и эмоциями. Каждая страница этого журнала позволяет вам глубже понять себя, давая возможность взращивать радость и ценить окружающий мир. Посмотрите, как это просто!

Подробное руководство по вашему новому журналу благодарности.

Журнал благодарности, доступный в нашем магазине, содержит 90 тщательно разработанных страниц для ежедневной документации. ваших утверждений, планов ухода за собой, эмоционального состояния и действий по здоровью, таких как диета, физические упражнения или подсчет шагов. Каждая страница блокнота представляет собой пространство, где вы можете свободно записывать свои мысли и чувства. Это комплексный журнал для отслеживания вашего прогресса на пути к улучшению психического и физического здоровья. Дополнительные 12 страниц блокнота, предназначенные для еженедельных подведения итогов, позволяют осмыслить и оценить достигнутые цели, а 3 страницы для подведения итогов за 30 дней (через 30, 60 и 90 дней) используются для более глубокого анализа и корректировки вашего личного планы оздоровления.

[Код предложения,626846,5905031810206,2024-09-17 11:20:48]