Ешь, стоп, ешь. Быстро и сбросьте лишний вес

Оригинальное название: Eat Stop Eat. Быстро и сбросим лишний вес

Автор: Брэд Пилон

Издательство: Сентем

Год публикации: 2014

Перевод: Марта Чуб

ISBN: 9788324687299

Формат: 140x208

Страниц: 176

Цена обложки электронной книги: 32,90 зл. > цена по акции может быть увеличена найден на нашем аукционе!

ЦИФРОВАЯ ВЕРСИЯ: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА

Форматы: PDF, EPUB, MOBI

Стройные, здоровые и без диет

Все диеты для похудения работают – каждая (при строгом правильном применении) приводит к ожидаемому эффекту. Мы худеем, приближаемся к весу, фигуре и ожидаемому внешнему виду своей мечты. Несколько недель, месяцев, года. А потом что? Проблема в том, что большинство диет для похудения носят исключительный характер. Исключаем из рациона жиры, углеводы, белки и калории. Это работает до тех пор, пока мы не вернемся к нашим старым привычкам питания. В конце концов, как долго вы можете сидеть на диете, верно?

Что, если я скажу вам, что эффективное снижение веса не обязательно означает такой тип ограничительной диеты? Что, если бы я сказал вам, что вы можете питаться и жить так, что это окажет чрезвычайно благотворное влияние на ваше здоровье, поможет вам сбросить лишний вес и не потребует от вас длительного ограничения, использования причудливых режимов питания? и пищевые добавки или планировать питание? Эта книга о том, как... морить себя голодом. О голодании. О его благотворном влиянии на здоровье, самочувствие и фигуру. Это результат многолетнего увлечения автора спортом и диетами. В ней обобщены современные медицинские знания о голодании, а также включены опыт и наблюдения автора по этому вопросу. Читаешь и думаешь, что лучше – постоянно сидеть на диете или нормально питаться с лечебным голоданием время от времени?

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МЫ НЕ ДОСТАВЛЯЕМ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке электронной книги на этом аукционе вам необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Allegro не включает в себя программу для чтения электронных книг и не позволяет загружать электронные книги. В зависимости от форматов читать скачанные файлы можно на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и других), смартфоне, планшете или компьютере.

Предоставлены доступные форматы электронных книг. в описании названия.

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на вкладку «мой аккаунт», затем «мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Электронная книга будет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит информацию о покупателе, представленную на Allegro.

-------

Дата выпуска электронной книги часто указывается. день появления книги в продаже и может не совпадать с датой публикации бумажной книги.