<ул>

Год выпуска: 2014

Тип обложки: Мягкая обложка

Автор: Т. Дж.Мерфи

Состояние: Видимые следы использования

ISBN: 9788379242177

Размеры: 14 см x 20 см. х 1,4 см

Номер проблемы: -

Серия: -

Количество страниц: 236

Вес: 0,29 кг

Индекс: -

ИНН: T05181720

<р> Настоящая революция в тренировках – здоровье, эффективность, безумие. Превышайте пределы возможностей. В тени коммерческих фитнес-гигантов возникла новая мода. Изнурительные тренировки, проходящие в суровых условиях в гаражах и старых залах, привлекают толпы любителей спорта, которым наскучили беговые дорожки и сложные приспособления. Быстрые результаты, замечательные люди и удовлетворение от преодоления собственных слабостей затмевают пот и слезы, которыми покрыты маты в боксах. Заставьте свое тело приложить максимум усилий. Под присмотром сертифицированных инструкторов яростно соревнуйтесь с другими фанатами CrossFit. Это работает? Узнайте историю Ти Джея. Мерфи. С поврежденными в результате многолетнего бега коленями и перспективой сложной операции он пришел на свою первую тренировку по кроссфиту. Это решение изменило его жизнь. Пройдя путь от новичка до страстного защитника, Мерфи узнает, почему кроссфит так популярен и может ли он поставить кого-либо на ноги, физически и морально. Заходите в бокс вместе с нами. Воспользуйтесь знаниями, ранее доступными только профессионалам. Дайте своему телу сверхчеловеческий вызов. И наблюдайте за потрясающими результатами. Я хотел атаковать все тело тренировками. Я искал разнообразия, вариативности и динамики упражнений. Кроссфит – это гораздо больше, чем просто сила. Это скорость, оперативность, мобильность и постоянно возрастающая психическая устойчивость. Я начал заниматься спортом, не будучи спортсменом. В этом специфика кроссфита. Вы становитесь игроком. Это увлекательно. - Петр «Глаца» Мохамед, солист Sweet Noise. Я один из тех людей, которые могут искренне сказать, что Кроссфит изменил их жизнь. Когда я закончил свое первое обучение, я изучал право, работал в юридической фирме и хотел стать налоговым консультантом. После первой тренировки по кроссфиту менее чем за два месяца я бросил все и решил стать тренером. Я всегда хотел помогать людям. Теперь я делаю это с помощью CrossFit. - Гжегож Пекарчик, тренер CrossFit Lv-1 и усилитель; CrossFit 72D Менеджер CrossFit. Что в этом красивого? Сообщество. Тот факт, что совершенно незнакомые люди становятся такими же близкими, как братья, всего после нескольких совместных экстремальных тренировок. Кроссфит – это преодоление собственных слабостей и борьба с самим собой до последних сил. Гектолитры пота и дрожь тела от напряжения. Сила и характер. Ведь это тоже радость и экстаз и эндорфины, бушующие в организме после хорошо проведенной тренировки. Это страсть и образ жизни. - Магдалена «Лена» Вечорек, NORDCITY SPORT

Описание состояния: Видимые следы использования

Книги с незначительными следами использования, не влияющими на содержание и не затрудняющими чтение (могут появиться небольшие загрязнения, заломы, подчеркивания, подписи и т.п.).