Беременность – Наталья Гачка Дресслер

После «Оставайтесь в форме» и «Диета в форме» Наталья Гацка-дресслер, известный и популярный тренер, чемпионка мира по бодифитнесу и диетолог, написала книгу для женщин, желающих стать мамами. Спортивная беременность – это must-have для активных женщин, которые не хотят радикально менять свой образ жизни, ограничивать физические нагрузки или вводить диету, адаптированную к беременности из-за беременности. Это также своего рода дневник и запись переживаний самой автора, которая начала работу над книгой на 16-й неделе беременности. Читатель найдет здесь план тренировок, советы по питанию и сборник советов дружелюбной акушерки. Бесценно то, что Наталья Гацка честно делится всеми своими мыслями о беременности – как положительными, так и отрицательными, а также о том, как она справилась с кризисными ситуациями. Такой подход к теме пока редко встречается в заголовках, посвященных этой теме.

Новая, выставочная книга, в очень хорошем (+) состоянии.

На фотографиях видны небольшие следы хранения.

Внутри в идеальном состоянии.