Эмоциональная еда и другие закуски. Как
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 10
Оплачивая «Эмоциональная еда и другие закуски. Как», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
эмоциональная еда и другие закуски. Как улучшить свои отношения с едой
Авторы: Джоанна Дерда, Марта Павлоусска
Издатель: sensus
Год релиза: 2021
isbn: 978-833-28-78-714-78-78-714-714-714-714-714-714-714-814-8-714-8-714-8-714-8-714-814-814-814-81
.
Формат: 140x208
Нахождение: Soft
Страницы: 168
pln 23.31
Об эмоциональной пище
Еда - это необходимость - без энергии, она дает нам, мы не выживут. Тем не менее, это нечто гораздо важнее, чем просто естественный способ обеспечения топлива. Мы наслаждаемся едой, празднуем их и можем наслаждаться ею. К сожалению, это также может быть опасным - затраченным через маркетинг, но также и благодаря нашим собственным постоянным привычкам питания, мы причиняем себе вред, неадекватно питая себя. Мы становятся толстыми, заболели, страдаем от дефицита витаминов и минералов. Либо мы попадаем в ловушку компульсивного похудения, либо строго следуем правилам здорового питания, пока ... это не станет нездоровой одержимостью.
Это не другой предмет на прекрасной, справедливой и эффективной диете. Это книга о еде , о наших отношениях с ним, часто нелегкой, а также о механизмах, которые вызывают, что мы развиваем вредные привычки в еде, даже если мы знаем, что они плохие для нас. Понимание причин, по которым мы ведем себя за столом или в магазине, да, а не иначе, является отправной точкой, чтобы повторно подать вкус жизни - гармоничный, сбалансированный, полный добрых эмоций. Как подчеркивают авторы, нет простых советов или около десятка очков с задачами для выполнения, потому что книга должна быть источником вдохновения, добавьте смелость, чтобы ввести путь мудрых изменений.