Эмоциональный успех и его психологические секреты - Келли Рабенштейн

Откройте для себя психологические инструменты, которые изменят ваши отношения и жизнь!

Хотите ли вы лучше понять себя и построить более глубокие и приносящие удовлетворение отношения – дома, на работе, с близкими и с самим собой? Эта книга — ваш личный путеводитель по эмоциональному развитию, эмоциональному интеллекту и психологии отношений. Написанная теплым и доступным языком доктором Келли Рабенштейн, терапевтом и преподавателем, книга «Эмоциональный успех и его психологические секреты» — это поддержка, к которой вы обращаетесь, когда хотите чувствовать себя лучше и действовать лучше.

• Узнайте, как осведомленность, сочувствие и образование влияют на качество ваших отношений,
• Поймите, кто вы и как ваше прошлое влияет на ваш нынешний выбор,
• Узнайте установить здоровые границы, сохраняя при этом близость к другим,
• Познакомьтесь с стилями привязанности и их влиянием на личные и профессиональные отношения,
• Узнайте, как практиковать сочувствие и внимательное слушание,
• Внесите изменения в свою профессиональную жизнь, в том числе в мире удаленной работы,
• Тренируйте внимательность, чтобы лучше управлять эмоциями и стресс.

На почти 400 страницах книги вы найдете:

• Психологию эмоционального успеха, основанную на исследованиях и практике,
• Простые, но глубокие объяснения в области психологии личности, общения и развития,
• Практические упражнения, размышления и советы для повседневного использования,
• Вдохновляющие примеры и теплый тон автора – как разговор с хорошим другом. терапевт.

• Автор: Рабенштейн Келли
• Название: Эмоциональный успех и его психологические секреты (Это действительно о любви)
• Оригинальное название: Психологические секреты эмоционального успеха (Все о любви)
• Издательство: CeDeWu
• Год публикации: 2025
• Издание: I
• ISBN: 9788381029957
• Страниц: 398
• Формат: 21х14 см
• Переплет: Мягкий с клапанами