Полный и универсальный велосипедный гид для любителей хардкорной езды! Катание на горных велосипедах — ваша страсть? Вы думаете о карьере участника скоростного спуска/эндуро? А может быть, вы любитель или только начинаете свое приключение в этом виде спорта? Независимо от того, на каком этапе вашего велосипедного приключения вы находитесь, это руководство поможет вам поднять свои навыки на новый уровень! Из книги вы научитесь: - выбирать и собирать для себя лучшее снаряжение - чувствовать себя уверенно, безопасно и непринужденно на велосипеде - эффективно, технично и стильно кататься в различных полевых условиях - планировать профессиональные тренировки для подготовки к соревнованиям - упражнения для поддержания формы в межсезонье Все представленные методики дополнены пошаговыми фотографиями, показывающими их выполнение. Спланируйте для себя лучшую тренировку с учетом ваших индивидуальных условий и предрасположенностей. Наслаждайтесь все лучшими и лучшими результатами и найдите свой стиль езды на велосипеде!