EWA CHODAKOWSKA Best Self Max [2 DVD]

EWA CHODAKOWSKA Best Self Max [2 DVD] Новинка в фольге

BEST SELF MAX включает в себя целых 3 тренировочные программы ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ЛЮДЕЙ.

Если вы ищете новые возможности для тренировок, этот компакт-диск для вас. Теперь вы проверите свою физическую форму, поиграете с эспандером, возьмете дополнительные веса и почувствуете новое измерение тренировок.

Вы можете быть уверены, что с BEST SELF MAX вы добьетесь успеха. :

• придайте форму своему телу
• уменьшите жировую ткань насколько это возможно
• вы приобретете упругие ягодицы
• вы улучшите свое физическое состояние
• вы укрепите мышцы
• ускорить обмен веществ
• повысить иммунитет

BEST SEFL MAX – это специально подготовленный комплекс тренировок, которые можно выполнять вместе или поочередно, через день. Раз, два, три... - и начинаем сразу на МАКС!

1.Max BURN (Hit Training): это сжигание на максимальной скорости. Если вы ищете сложные тренировки и хотите максимально уменьшить жировые отложения за очень короткое время, эта программа для вас.

2.Max PUMP (Тренировка с эспандер): ремешок дает такой же эффект, как и упражнения на тренажерах. Хорошо знакомые вам упражнения выведут вас на совершенно новый уровень. Здесь мы работаем над объёмом и упругостью ягодиц, сжигаем жировую ткань и избавляемся от целлюлита.

3.МАКСИМАЛЬНАЯ СИЛА (тренировки с гирями и гантелями): у вас есть короткая, но специфическая тренировка, выполняемая с использованием дополнительного оборудования. Это тренировочная программа, во время которой мы никуда не торопимся и четко выполняем каждое движение. Вы почувствуете разницу уже после первой тренировки.

ВАЖНО!

Если у вас есть сомнения по поводу своего здоровья, перед приступая к занятиям, обратитесь к врачу или физиотерапевту.

Продолжительность: 100 мин