EWA CHODAKOWSKA Model Look [DVD]
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Заказывая «EWA CHODAKOWSKA Model Look [DVD]» данный товар из каталога «Физические упражнения, танцы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
EWA CHODAKOWSKA Model Look [DVD] Новинка в фольге
Упражнения для тренировки Model Look предназначены для улучшения осанки и особенно предназначены для работающих людей, которые проводят много времени за столом.
Тренинг укрепляет постуральные мышцы, включая живот и спину с особым акцентом на мышцы, отвечающие за подтягивание лопаток.
Тренировка состоит из разминки и 5 частей, каждая из которых длится около 6 минут и содержит 2 или 3 упражнения, выполняемые по 3 раза каждое.
Между тренировочными частями делается минутный перерыв для отдыха и упражнений на растяжку в конце.
b>
Для выполнения некоторых упражнений вам понадобятся небольшие гантели или 2 пол-литровые бутылки с водой.