Ewa Chodakowska Zdrowe koktajle 100 przepisów outlet
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «Ewa Chodakowska Zdrowe koktajle 100 przepisów outlet» данный товар из каталога «Напитки, напитки», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Давно известно, что присутствие фруктов и овощей в нашем рационе крайне важно, поскольку они являются источником витаминов и минералов, а также воды, клетчатки и антиоксидантов. В своей книге «Здоровые коктейли» Ева Ходаковска предлагает употреблять овощи и фрукты в виде коктейлей, которые одновременно освежают и питают. Коктейли, являющиеся витаминной бомбой и источником воды, необходимой для правильного функционирования организма, можно легко и быстро приготовить и даже взять с собой, например, в качестве второго завтрака на работу. Книга вдохновит читателя использовать свежие и полезные ингредиенты, чтобы сохранить как можно больше их питательной ценности в приготовленных блюдах.
Издание включает рецепты коктейлей для завтрака, закусок, рекомендации по здоровью и красоте. и коктейли специально для мужчин, а также 16 новых рецептов коктейлей, которые сохранят наше здоровье осенью и зимой. Используя рецепты, предложенные автором, можно составить блюда, богатые минералами, витаминами и питательной ценностью. Здесь вы найдете предложения, подходящие для разного времени дня, рецепты без молока и глютена, блюда, которые восполнят запасы белка, углеводов и минералов в организме после тяжелых физических нагрузок (особенно идеально подходят для людей, интенсивно занимающихся спортом), а также продукты их называют суперфудами.
Среди рецептов, заслуживающих особого внимания, — коктейли из редиса, апельсиново-ананасовый коктейль с имбирем и коктейль «Зеленая сила», отличающийся высоким содержанием антиоксидантов. Все рецепты представлены в понятной и прозрачной форме, с указанием конкретного веса продуктов, пищевой ценности и калорийности. Они основаны на легкодоступных продуктах. Автор особенно рекомендует использовать сезонные фрукты, у которых есть дополнительное преимущество – они недорогие. Каждый рецепт снабжен красочной и чрезвычайно аппетитной фотографией. Кроме того, в публикацию включены советы мужа автора, личного тренера Лефтериса Кавукиса и клинического диетолога Марты Килак. Благодаря этому 116 рецептов, предложенные в публикации, помогут читателю не только питаться правильно, но и сбросить ненужные килограммы.
Оценка состояния книги: 5-
дополнительные комментарии: новая розетка - незначительные потертости углов обложки
5 - книга в очень хорошем состоянии с минимальными следами использования или сбыта (небольшие царапины на обложке, небольшие загибы в углах и т.п.)
4 - книга хорошей сохранности с видимыми следами эксплуатации (потертости и заломы, изменение цвета обложки или страниц, легкие загрязнения и т.п.)
3 - книга сильно использованная, пригодная для дальнейшего использования (могут наблюдаться видимые потертости, изгибы, изменения цвета)
Возможные следы вмешательства, такие как штампы, подписи, подчеркивания и другие важные особенности, показаны в дополнительных примечаниях или фотогалерее.
B73