finis training весла для плавания гибкости | Обучение правильной позиции руки во время плавания без поддержки ластиков

Обучение маслам в области гибкости - преподайте правильное положение руки во время плавания!

обучение ловкости - преподавайте правильную позицию руки во время плавания!

Вовшатая ловкость не имеет вспомогательных ластиков, что означает, что при неправильной технике весла снимают руки пловца. Это позволяет вам уделять больше внимания технике плавания при сохранении «ощущения воды». Кроме того, весла поддерживают работу над ручкой воды и напоминают вам о ранней вертикализации предплечья. Эти универсальные весы полезны при тренировке каждого из четырех стилей плавания и адаптированы к большинству рук. Они не только долговечны, но и удобны, потому что отсутствие ремней для поддержки делает их более удобными для пловцов и легче работать - ластики, разбитые во время тренировки, больше не являются проблемой.

размер: m

Какова ранняя вертикализация предплечья?

Ранняя вертикализация предплечья, также называемое «Высокий локоть» , в том, что при перемещении руки над водой, так и при тяге под водой, рука была в вертикальном положении под локтем, поэтому мы знаем, что мы знаем, что это звучит сложное, фото ниже будет проиллюстрирует описанный метод. Ранняя вертикализация предплечья является одной из самых важных, но в то же время самые сложные элементы для освоения. Тем не менее, его надлежащая производительность сильно влияет на эффективность плавания, поэтому так важно работать над этой техникой.