Fitball 45 см. Упражнение для упражнений - это спортивный инструмент для силовых тренировок, растяжения, реабилитации, а также для дня сидения

Fitball Упражнение мяч 45 см является незаменимым элементом Fitness Equipment , которое стоит иметь дома. Изготовленный из постоянного Материал , он может легко справиться с ядрами, ягодицами, упражнениями по спине и груди. Ее не -скользящая поверхность повышает безопасность, а также поощряет участие ядра, , продвигая правильную осанку - идеально подходит для людей, работающих за столом, которые ищут альтернативу сидям на стуле в течение дня.

Этот тренажерный мяч также идеально подходит для различных типов тренировок. Его универсальность делает его подходящим для упражнений на прочность всего тела, например, насосы с ногами, поднятыми на мяче или поднимают колени в положении доски. Он в равной степени хорошо подходит для растяжения, реабилитации, пилатеса и йоги. Этот универсальный инструмент определенно будет регулярно использоваться; Это полезно как на работе, так и в свободное время. Кроме того, накачка легко благодаря удобному насосу, прикрепленному к упаковке.

fitball 45 см и его преимущества упражнения.

• Практический инструмент для фитнеса
• Помогает в общей стабильности тела и баланса
• Идеально подходит для улучшения осанки
• Поддерживает основное обслуживание в правильном положении
• Это также можно использовать для силовых упражнений всего тела
• Подходит для длинного места
• Можно использовать для йоги, реабилитации, пилатеса и растяжения
• Содержит практическую насосную насос

Инструкции для использования

Рекомендуемый размер: данный размер мяча относится к максимальному диаметру. Рекомендуется надуть мяч Fitball 45 см до диаметра 40-45 см.

Чтобы раздуть мяч до окончательного размера, раздуть его дважды. После первой инфляции лучше всего подождать 24 часа, а затем раздуть ее до максимального размера.

Храните мяч на безопасном расстоянии от окрашенных стен, деревянной мебели или мест, где проводятся столярные работы. Пожалуйста, также защитите его от домашних животных, потому что они могут повредить его.

Не используйте мяч на скользких поверхностях, таких как деревянные полы или плитки, особенно при тренировках или сидящем на мяче.

Если вы планируете использовать мяч в качестве инструмента доставки или помощи для упражнений во время беременности, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Храните мяч в чистом, сухой и хорошо -ввентилированном месте.

При очистке мяча не используйте высококистные или щелочные чистящие средства. Пожалуйста, не выставляйте мяч для прямых солнечного света и избегайте хранения его при высоких температурах.

Мяч может поддерживать максимальный вес 100 кг. При использовании мяча обратите внимание на бремя веса и избегайте перегрузки его в одной конкретной области.

предупреждение

Fitness Ball не предназначен как игрушка для детей. По соображениям безопасности мы также не рекомендуем сидеть на мяче и качаться с ребенком в наших руках, например, во время сна.

Упражнение Fitball Ball 45 Cm - это практическая фитнес -инструмент, который идеально подходит для общего обучения стабильности , баланс и отношения . Его округлая поверхность также помогает поддерживать правильное положение таза. Помимо сидения на нем, его также можно использовать для основных тренировок и упражнения всего тела.