Fitness for Women Ebook

Полина Бернатек-Брзоска

• Издатель: семь
• Год публикации: 2011
• Количество страниц: 209
• Формат: PDF

Красота, здоровье, правильное питание, диета, гимнастика, удаление токсинов из организма, расслабление, энергия, позитивное мышление, мотивация - фитнес также является спортом и определенной философией, безопасный рецепт, к счастью, женщины в современном мире. Достигайтесь к этому руководству, чтобы познакомиться с Arkana Fitnessu. Вы узнаете, как практиковать и организовать тренинги, и в то же время вы достигнете некоторой мудрости, чрезвычайно ценной в жизни современной женщины. Вы будете приятно удивлены превосходным существенным изучением каждой главы, как в частях, посвященных упражнениям, так и в специальных тренировочных программах, так и в частях, посвященных строго диетической, расслаблению, растяжению и мотивационным аспектам. Книга очарует вас идеально изысканным фото материалом. Благородный графический дизайн дополняет вдумчивое устное сообщение и делает это руководство отличным тренером и советником. Книга поставляется с DVD, на котором сами авторы представляют и обсуждают проблемы с физической подготовкой, а также предоставляют подробную инструкцию по упражнениям. • Современный, Trendsette Shot о теме. • Уделение особого внимания на тему женской красоты: бедра, ягодицы, плоский желудок, стройные бедра, твердое тело, тонкая фигура. • Польские авторы доступны в Интернете

Электронный файл, загрузите после входа в свою учетную запись Allegro из электронной книги-"My Shelf" (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja-polka)

[Шаблон, 97883756863333.4/25/2023 9:42:53]