Медицинский мяч - тренировочный мяч в различных весовых категориях, идеально подходит для тренировки корпуса, а также для развития силы и взрывной силы

Медицинский мяч — универсальный и очень практичный тренировочный мяч в различных весовых категориях — 4, 6 или 8 кг. Он будет сосредоточен на ваших руках, плечах, спине, корпусе и других группах мышц. Его можно использовать практически для любого типа тренировок или в качестве альтернативы гантелям. Он идеально подходит для тренировки мышц пресса, особенно при использовании для скручивания, планка или вращение туловища и удобен, когда вам нужно дополнительное сопротивление при приседаниях или отжиманиях. Упражнения с метанием медицинского мяча отлично подходят для развития взрывной силы и силы.

В отличие от обычных силовых тренировок, упражнения с набивным мячом позволяют тренировать все плоскости движения и представляют собой интересный способ тренировать каждую часть вашего тела, включая тело, бедра и бедра.

Медицинский мяч и его преимущества

• практичный тренажер
• различные весовые категории
• идеально подходит для различных видов тренировок
• позволяет тренировать все части тела, в том числе корпус, бедра и бедра.

Медицинский мяч — это очень практичное устройство для упражнений, выпускаемое в различных весовых категориях и идеально подходящее для тренировки каждой части вашего тела . Вы можете легко использовать его вместо скамьи для упражнений или улучшить свою выносливость при подтягиваниях или приседаниях. С помощью медицинского мяча вы можете сломать стереотип тренировок и повысить силу, взрывную силу и выносливость, или сделать тренировку брюшного пресса более эффективной.