Fitness dla kobiet płyta CD
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Просматривая «Fitness dla kobiet płyta CD» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Компакт-диск «Фитнес для женщин»
Зофия Станечка, Марианна Оклеяк
<ул>Красота, здоровье, правильное питание, диета, гимнастика, выведение токсинов из организма, релаксация, энергия, позитивное мышление, мотивация – фитнес – это и спорт, и определенная философия, безопасный рецепт женского счастья в современном мире. . Прочтите это руководство, чтобы узнать секреты фитнеса. Вы научитесь заниматься спортом и организовывать тренировки, а заодно приобретете определенную мудрость, которая чрезвычайно ценна в жизни современной женщины. Вы будете приятно удивлены превосходной содержательной трактовкой каждой главы, как в частях, посвященных упражнениям и специальным тренировочным программам, так и в частях, посвященных исключительно диете, релаксации, растяжке и мотивационным аспектам. Книга очарует вас прекрасно отточенным фотоматериалом. Элегантно простой графический дизайн продуманно дополняет словесное послание и делает это руководство отличным тренером и советчиком. К книге прилагается DVD, на котором сами авторы представляют и обсуждают вопросы фитнеса и дают подробные инструкции по упражнениям. Содержание DVD: 1. Аэробные шаги – разминка 2. Тренировка: тщательно подобранный комплекс упражнений, формирующий женское тело. фигура - Живот - Ноги - Ягодицы - Спина - Руки 3. Использование осознания тела в повседневной жизни - Как поднимать тяжелые предметы - Как ходить - Как стоять - Как сидеть 4. Упражнения на расслабление
Состояние книги
Ниже описано состояние книги ↓
КАК НОВЫЙ
<ул>Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.