Физиология физических упражнений и физической культуры Коллективная работа

Новое издание учебника, содержащее важнейшую актуальную информацию о влиянии физических упражнений и тренировок на организм здорового человека. В книге рассмотрены основные принципы и формы тренировок, а также методы оценки физической работоспособности. В него также включены главы, посвящённые физическим упражнениям: детям и подросткам, пожилым людям, женщинам (в том числе беременным и в климактерическом периоде), людям с ограниченными физическими возможностями и страдающим различными заболеваниями, а также физическим упражнениям при различной температуре окружающей среды, в условиях высокогорья и при дайвинге. В публикации также рассматриваются следующие вопросы: оздоровительная тренировка, влияние дефицита физической активности на организм, допинг, спортивное питание и генетика в спорте. Учебник, подготовленный коллективом опытных академических преподавателей, адресован студентам факультетов физической культуры, физиотерапии, туризма и рекреации, а также врачам-специалистам в области медицинской реабилитации, спортивным тренерам, преподавателям физкультуры и людям, занимающимся рекреацией.