Флекситаризм

Хотите ли вы питаться здоровой пищей и одновременно заботиться о планете?

Ешьте много овощей и мало мяса! Познавайте кухню в духе флекситарианства!

Прошли те времена, когда кусок мяса должен был появляться на столе каждый день. Однако вегетарианская диета, хотя и становится все более популярной по состоянию здоровья или просто из-за тяги к определенным вкусам, подходит не всем. «Промежуточным» решением является флекситарианизм, то есть кухня, основанная преимущественно на растительных продуктах, но иногда включающая продукты животного происхождения.

Михалина Дудович, автор популярного профиля в Instagram inmykitchen_pl, делится своим опытом гибкого способа приготовления пищи. питание – естественное и без жертв. В книге вы найдете рецепты завтрака, обеда и ужина; макароны, салаты, тапас и десерты. Азиатская яичница? Оладьи из йогурта с черничным соусом и лаймом? Тарт со спаржей и созревающей ветчиной? А может быть, запеченная морковь с соусом из рикотты?

Благодаря этой книге вы легко сможете составить флекситарианское меню. Гибкий, вкусный, полезный и, прежде всего, простой в использовании! Будете ли вы испытывать искушение?

ПРИМЕЧАНИЕ: КНИГА В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ.

После покупки продукт будет доступен для загрузки в вашей учетной записи Allegro, кроме того, на электронную почту будет отправлено письмо с ссылку для скачивания файлов (пожалуйста, проверьте папку «Спам»).

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на страницу заказа «Мои покупки», а затем выберите верхнее меню:

"Покупки" -> "Электронные книги" -> "Моя полка".

Каждая электронная книга защищена индивидуальным водяным знаком, содержащим данные покупателя. предоставляется на Allegro.

Электронная книга будет доступна после получения оплаты через нашу систему.