поток. Состояние потока

csizwentmihalyi mihaly

• Издатель: Ферия
• Год публикации: 2022
• Luminaire: брошюра
• Количество страниц: 472

Откройте для себя теорию потока, то есть конкретное состояние ума, в котором мы чувствуем себя самым счастливым.

Почему многие из нас считают, что качество их жизни недостаточно? Почему нами так часто сопровождается пустотой? Как испытать свою собственную жизнь, чувствовать глубокое удовлетворение и внутренний мир, в мире, где это кажется невозможным?

Mihaly Csikszentmihalyi-это венгерско-американский психолог, который в течение многих лет искал ответы на эти вопросы. В этой книге он представляет теорию потока, сформулированную на их основе, то есть конкретное состояние ума, в котором мы чувствуем себя самым счастливым. Это также показывает примеры того, как это работает на практике. Все респонденты - независимо от своей профессии, происхождения или возраста - испытали явление потока в своей жизни, более того, они описали их почти идентично.

Благодаря этой книге, вы поймете, какова суть «оптимального опыта» и почему некоторые люди безуспешно борются с плохими чувствами, хотя они достигают того, чего хотели в жизни, и вы узнаете, как найти радость в, казалось бы, безнадежных ситуациях.

«Чувства о нас самих и радость, которую мы приводим из жизни, возникают непосредственно от того, как наш разум фильтровал и интерпретирует ежедневные переживания. Наше чувство счастья зависит от внутренней гармонии, а не от того, можем ли мы контролировать силы вселенной».

Mihaly Csikszentmihalyi (1934-2021) - венгерский профессор психологии, основатель Центра исследований качества жизни - некоммерческая организация, проводя исследования в области позитивной психологии. Исключительные научные достижения Csikszentmihalyi предоставили ему ведущих представителей этой тенденции, и практическое применение теории потока, которую он сформулировал (поток), способствовало улучшению качества жизни многих людей.

[марок, 9788367327459.12/15/2022 6:16:28]