Поток. Состояние потока

• Автор: Михай Чиксентмихайи
• Издательство: Feeria
• Год издания: 2022
• Количество страниц: 472
• >Формат: 14,3 x 20,4 см
• Обложка: Мягкая
• EAN: 9788367327459

Узнайте о теории потока, т.е. о конкретном состоянии разум, в котором мы чувствуем себя наиболее счастливыми. Почему многие из нас считают, что качество нашей жизни неадекватно? Почему мы так часто незаметно переживаем пустоту? Как прожить собственную жизнь, ощущая глубокое удовлетворение и внутренний покой, в мире, где это кажется невозможным? Михай Чиксентмихайи — венгерско-американский психолог, который уже много лет ищет ответы на эти вопросы. В этой книге он представляет сформулированную на их основе теорию потока, то есть конкретного состояния ума, в котором мы чувствуем себя наиболее счастливыми. Там же показаны примеры того, как это работает на практике. Все респонденты - независимо от профессии, происхождения и возраста - сталкивались с феноменом потока в своей жизни, причем описывали его практически одинаково. Благодаря этой книге вы поймете, в чем суть «оптимального опыта» и почему некоторые люди безуспешно борются с плохим самочувствием, хотя и добиваются от жизни того, чего хотели, и научитесь находить радость в, казалось бы, безнадежном «Чувства по поводу самих себя и радость, которую мы получаем от жизни, являются прямым результатом того, как наш разум фильтрует и интерпретирует повседневный опыт. Наше чувство счастья зависит от внутренней гармонии, а не от нашей способности контролировать силы, управляющие вселенной. «Михай Чиксентмихайи (1934-2021) – венгерско-американский профессор психологии, уважаемый лектор, основатель Центра исследования качества жизни – некоммерческой организации, проводящей исследования в области позитивной психологии. Исключительные научные достижения Чиксентмихайи позволили ему войти в число ведущих представителей этого направления, а практическое применение его теории потоков способствовало улучшению качества жизни многих людей.