ВНИМАНИЕ!

Выставочный экземпляр может иметь очень легкие царапины на обложке, грязь, небольшой надрыв обложки или вмятину, или, например, загнутый угол. Однако на содержание книги это не влияет. Приглашаем к покупке - оно того стоит:)))

Урамек Катажина

Славянская гимнастика

Книга

Описание :

Славянская гимнастика имеет много общего с йогой, но она родом из нашего культурного круга. Это практика, которая веками передавалась из поколения в поколение, от матери к дочери. Забытое на долгие годы, теперь оно вновь открыто. Он помогает женщинам обрести внутренний покой, силу и чувство общности, а также установить связь с природой и родной землей. Благодаря этой книге вы узнаете о преимуществах ее регулярных занятий и о том, как составить комплекс упражнений с учетом индивидуальных потребностей вашего тела и разума! Вы также сможете воспользоваться преимуществами славянской гимнастики: · улучшите осанку и похудеете фигуру, · устраните боли в спине, шее и позвоночнике, · отрегулируете работу эндокринной системы и облегчите сопутствующие недуги. , · вы укрепите мышцы тазового дна, · вы уменьшите стресс, · вы заново откроете для себя свою женственность! Воспользуйтесь нашими славянскими решениями для поддержания своего здоровья и благополучия!

Формат:

интегрированный

Формат:

15,5x23,5 см

Количество страниц:

240

< б >Год выпуска:

2022