Хорошая еда: лучшие необработанные рецепты

Наслаждайтесь любимыми блюдами без ненужных добавок. Каждый рецепт в этой книге, составленный экспертами Good Food, призван помочь вам отказаться от ультраобработанных продуктов (UPF) и вести более здоровый образ жизни. От куриного карри катсу до пиццы на сковороде — в каждом проверенном рецепте используются цельные продукты и натуральные вкусные ингредиенты, позволяющие воссоздать необработанные альтернативы в домашних условиях. Готовьте свои собственные бульоны и хлеб, готовьте супы и вкусные блюда по будням, уверенно выпекайте и готовьте порционно, избегая при этом UPF с этими сытными повседневными блюдами. НАДЕЖНЫЕ РЕЦЕПТЫ Тщательно проверены на тестовой кухне BBC Good Food. ГОТОВЬТЕ С УВЕРЕННОСТЬЮ Пошаговые методы и простые инструкции. ЕШЬТЕ ХОРОШО Полное описание питательной ценности каждого блюда.