Готовьте без глютена с Изабель

Изабела Адамек

Я помню мысли и чувства 22-летней давности, когда я услышал, что моему сыну необходима строгая безглютеновая диета. Никто не знал, что это за диета, и никто не мог нам помочь. Все, что у нас было, это скудная брошюра от врача. Но оказалось, что жить с целиакией совсем не так уж и страшно. Наоборот, благодаря этому вы питаетесь здорово и осознанно! Это урок для всех нас. Изабела Адамек Безглютеновая диета – это вкусно, просто и полезно! Книга для тех, кто только начинает свой путь на безглютеновой диете, а также для тех, кто ищет разнообразия в своем ежедневном рационе. Сборник из 103 вкусных и полезных рецептов для всей семьи. Каждый найдет здесь что-то для себя. Плюс: много советов и несколько интересных историй о безглютеновой диете. • процесс внедрения безглютеновой диеты • обзор разрешенных и запрещенных продуктов • ряд советов, которые облегчат функционирование семьи с человеком, требующим строгого соблюдения диеты • как восполнить дефицит питательных веществ? •простые и полезные рецепты, которые разнообразят ваше меню! • Кому подходит безглютеновая диета? •свойства и применение безглютеновой муки •психологический взгляд автора на жизнь с целиакией Изабела Адамек – психолог, терапевт, автор популярного кулинарного профиля gotuj_z_isabel в социальных сетях.

[Stamp,9788381038799,12.04.2023 6:19:43]