GRIPX Цифровий ручний динамометр Вимірювання сили хвата Вимірювач сили
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «GRIPX Цифровий ручний динамометр Вимірювання сили хвата Вимірювач сили», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Остальные» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Измерение силы хвата для здоровья
Сила хвата, также известная как сила рук, — это антропометрический показатель, который указывает на здоровье мышц кисти и предплечья. Этот показатель часто включается в лонгитудинальные исследования, поскольку он показывает общее состояние взрослого человека.
Цифровой ручной динамометр GRIPX может стать простым и доступным способом оценки здоровья человека, а также помочь измерить прогресс в силе хвата, которая может быть необходима для выживания.
Почему сила хвата имеет значение?
Очень важно понимать, что плохая сила хвата не обязательно свидетельствует о плохом состоянии здоровья. Однако даже 10 минут физической активности в день помогают избежать инвалидности, улучшить подвижность и продлить жизнь.
С возрастом сила хвата становится все слабее, что в конечном итоге влияет на наше ежедневное развитие. Простые действия, такие как открытие банок, переноска продуктов и поворот дверных ручек, могут быть более или менее сложными в зависимости от силы ваших рук.
Преимущества прочности сцепления
Вы настолько сильны, насколько сильна ваша хватка
Ваш хват также влияет на толкающие мышцы. Ваше тело поддерживает относительно сбалансированные мышцы. Ваши толкающие мышцы могут стать такими же мощными, как и тянущие. Таким образом, более сильный хват также коррелирует с более сильными толкающими мышцами.
Крепкое рукопожатие
Твердое рукопожатие произведет сильное впечатление. Крепкое рукопожатие не требует многого, но вспомните случай, когда кто-то пожал вам руку и почувствовал, как Тор схватил ее.
Предотвращение травм
Без силовых тренировок занятия силовыми видами спорта, поднятие тяжестей и даже рутинные повседневные дела могут привести к незначительному дискомфорту или более серьезным заболеваниям, таким как теннисный локоть и синдром запястного канала.