Лента реабилитационная, эспандер ARband 2 м

Армейский оригинал

Лента реабилитационная, эспандер для упражнений

Лента - идеальный предмет для тренировки всех частей тела, в том числе: мышц живота, ног, рук, кистей. Широко используется во время реабилитации физиотерапевтами, рекомендован личными тренерами, поскольку благодаря использованию лент для упражнений мы можем проводить тренировки где угодно.

Технические параметры:

• Цвет: зеленый,
• Длина: 2 м,
• Ширина: 15 см,
• Толщина: 0,35 мм,
• Нагрузка в кг: 4,5 - 6,8 кг - СРЕДНЯЯ,
• Материал: TPE,
• Упаковка: каждая лента упакована отдельно в самоклеящийся пакет,
• Марка: Armedical,

Качество:

Реабилитационные ленты ARband — отличный выбор для людей, которые ищут качество, поскольку ленты зарегистрированы как МЕДИЦИНСКОЕ ИЗДЕЛИЕ и соответствуют очень строгим стандартам.

На других наших аукционах вы также найдете резиновые ленты с различной нагрузкой.

Использование реабилитационных лент:

• обеспечивает укрепление мышц всего тела,
• прекрасная альтернатива другим тренажерам (например, гантелям, скамьям и т.п.)
• улучшает выносливость, подвижность и гибкость тела,
• идеально подходят для занятий дома или в путешествии, поскольку не занимают много места
• идеально подходят для занятий фитнесом и фитнесом пилатес,
• тренажерный браслет для реабилитации, фитнес-занятий и пилатеса...,
• укрепляет мышечную силу всего тела.

Реабилитационный и тренировочный браслет

Эспандер изготовлен из гибкого материала TPE, что позволяет интенсивно растягиваться во время тренировки.Эластичные ленты изготовлены из превосходного материала, они прочные и удобные в использовании.

Повязки реабилитацияпозволяет быстро вернуться к полной физической форме. Эти виды тейпов имеют разную толщину и жесткость, поэтому мы можем выбирать их по своим возможностям на каждом этапе реабилитации или тренировок.

Пример упражнений

Двуглавые мышцы

Исходное положение: В положении стоя встаньте на середину длины ленты, держите ленту в руках на такой высоте, чтобы она была натянута, локти прямые. Движение: Согните руки в локтях, поднесите кисти к плечам. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 10 РАЗ.

Укрепление двуглавых мышц, увеличение объема движений в локтевых суставах.

Укрепление мышц ног, живота, рук.

Исходное положение: лежа в слегка приподнятом положении, оберните ленту вокруг стопы наполовину по ее длине. Держите ленту обеими руками перед собой так, чтобы она была натянута, руки раскинуты, локти прямые. Движение: поднимите (толкните вперед) одну ногу вверх, одновременно растягивая ленту. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 20 РАЗ (10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ)

Укрепление мышц спины и плеч.

Исходное положение: В положении стоя возьмитесь за ленту обеими руками, встаньте прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая, голова на одной линии с позвоночником, поднимите руки перед собой на высоту груди.

Движение: Растяните ленту обеими руками. слегка согнутыми в локтях. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 10 РАЗ.

Укрепление передней части мышцы бедра

Исходное положение: примите положение стоя на коленях с опорой, оберните ленту вокруг стопы наполовину по ее длине. Держите ленту обеими руками перед собой, чтобы она была натянута.

Движение: Выпрямите ногу до полного выпрямления, медленно вернитесь в исходное положение. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 20 РАЗ (10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ)

Укрепление мышц спины и трицепсов.

Исходное положение: сядьте, ноги прямые, напряженные пальцы ног подняты вверх.

Оберните ленту вокруг стоп на половину ее длины. Держите концы ленты обеими руками так, чтобы она была натянута, когда вы кладете руки вдоль тела с прямыми локтями.

Движение: Отведите прямые руки назад как можно дальше назад, выпрямите спину, сведите лопатки вместе. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 10 РАЗ

Укрепление мышц рук и спины.

РАСХОДЫ Исходное положение: Встаньте в выпад, оберните ленту вокруг передней ноги на полпути по ее длине, держите ленту в руках на уровне плеч так, чтобы она была натянута, локти слегка согнуты. Движение: выпрямите спину, сведите лопатки вместе и максимально отведите руки назад. ПОВТОРИТЕ УПРАЖНЕНИЕ 10 РАЗ

Эспандеры для упражнений - где угодно

Жевательная резинка — это тренировочный продукт, который можно взять с собой в любую поездку, что является важным удобством, поскольку благодаря им вы можете тренироваться даже во время путешествия.

С эспандерами вы можете свободно тренироваться дома, на работе, в путешествии, поскольку они занимают очень мало места.

Реабилитационные ленты широко рекомендуются и используются специалистами в области фитнеса. ортопедия, реабилитационная и спортивная медицина, фитнес-тренеры и др.