<ул>

Год публикации: 1989

Тип обложки: Мягкая обложка

Автор: Йога Рама-Чарака

Состояние: С повреждениями

ISBN: -

Размеры: 15 см x 21 см. х 1,1 см

Номер проблемы: -

Серия: -

Количество страниц: 181

Вес: 0,226 кг

Индекс: -

ИНН: T05285726

Блок: изогнутый/кривой

Печать: подчеркнуто маркером/ручкой.

<р> Книга «Йоги Рамы-Чараки» «Хатха-Йога, Наука йогов о физическом здоровье и искусстве дыхания» стала вдохновением для написания серии постов о том, как должна выглядеть наша жизнь в физическом аспекте. Мой родственник дал мне прочитать книгу. Я имел удовольствие прочитать второе издание, вышедшее небольшим тиражом более 7000 экземпляров (переиздание с 1989 года). Это авторская лекция о том, что такое здоровое тело для человека и как привести тело в идеальное состояние с точки зрения обычного образа жизни. Джогман дает ценные советы о том, как нам следует обращаться с телом, которое в конечном итоге является всего лишь формой, посредством которой мы можем достичь просветления, спасения и всего, во что мы верим. ;Наша жизнь в этом отношении очень сложна. Мы неосознанно отходим от того, что лучше для нас. Мы живем в спешке, постоянно бежим, пичкаем себя антибиотиками, губим себя. Функционирование организма оказывает огромное влияние на то, как мы себя чувствуем, наше удовлетворение и благополучие. Вместе мы разберем все аспекты здоровой жизни: от еды до сна, обсудим благотворное влияние праны (это не элемент фантазии), выполним простые дыхательные упражнения. Каждый из вышеперечисленных элементов, которые мы сознательно привносим в свою жизнь, на самом деле ничего не стоит. Если после этого у нас хватит сил, может быть, мы пойдем дальше и начнем выполнять асаны?! Однако, в конце концов, самое главное – это регулярность. Успеха добьются те, для кого обсуждаемые аспекты станут рутиной. Готовы ли вы узнать больше о своем теле, о себе?

Пояснение статуса: С повреждением

Книги могут иметь видимые повреждения, например трещины, изгибы, потертости, разрывы, следы скотча и т. д.