Hatha joga Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Hatha joga Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Хатха-йога — одна из самых популярных форм йоги, практикуемая на Западе. Оно основано главным образом на положениях тела, называемых асанами, очищающих процессах и контроле дыхания (пранаяме). Крайне положительно влияет на гибкость и эластичность всего тела, повышает физическую выносливость, расслабляет мышцы, нормализует работу сердца, кровеносной и нервной систем. На духовном уровне позволяет достичь концентрации и душевного равновесия. .
Путеводитель содержит 650 цветных фотографий, на которых изображены 77 стандартных поз хатха-йоги. Каждое из них представлено от начала до конца с описаниями, которые помогут вам достичь правильного выравнивания и дыхания для безопасного выполнения. Результатом является замечательный физический и психический опыт. Хатха-йога – источник здоровья и гармонии.
EAN 9788364278457
ISBN 978-83-64278-45-7
Издание №1
Год издания 2014
Формат 16,5 х 24 см
Количество страниц 256
Мягкая обложка
Издательство: ВИТАЛ
р >