Органическая овсяно-гречневая каша с чечевицей

200 г

Каша с красной чечевицей – отличный источник белка. Он может стать основой полноценного веганского обеда. Приготовленная каша имеет консистенцию нежного пудинга и может быть подана как сладкая, так и соленая. Вводить в рацион бобовые стоит с раннего возраста, так как они являются отличным растительным источником белка. Вкус чечевицы деликатно ощущается, основная нота – всем известные зерновые нотки.

Торф со стручками – уникальная новинка на рынке. Такого еще никогда не было! Эти каши полны новых сил! Известные каши органического приготовления с чечевицей и нутом – это богатые белком продукты, способные стать основой полноценного веганского питания. Семена бобовых богаты белком, клетчаткой и минералами. Стоит позаботиться о том, чтобы они были частью разнообразного рациона с раннего возраста. Новые крупы могут облегчить маленьким гурманам знакомство с бобовыми. Сочетание крупы и бобовых удобно для родителя и имеет привычную, приятную для ребенка консистенцию.Кроме того, с помощью круп и бобовых можно создать множество интересных блюд. Они идеальны в качестве основы для блинов, вафель или оладий.

Кашка не является продуктом специального диетического назначения.

• КРАСНАЯ ЧЕЧЕВИЦА - Красные маленькие семена, которые дадут нам много ценных ингредиентов. Как и другие семена бобовых, оно богато питательными веществами — оно является источником, среди прочего, цинка, железа, калия и витаминов группы В. Настоящая сила скрыта в растении. Он содержит большое количество белков, углеводов и клетчатки. Стоит ввести его в семейное меню навсегда!
• ОВСОвес начали культивировать относительно поздно, около 2000 лет назад. много лет назад. Первоначально это был сорняк пшеницы и ячменя. В настоящее время это один из самых популярных злаков, выращиваемый в Европе, Северной Америке и Западной Азии. К сожалению, только 5% мирового урожая по-прежнему используется для производства продуктов питания. Пищевая и энергетическая ценность овса сравнительно высока – он содержит много белка, в 2–3 раза больше полезных жиров, чем другие крупы, и витаминов группы В. Он известен своими свойствами, укрепляющими и восстанавливающими организм. Также обращает на себя внимание самое высокое содержание среди круп растворимой клетчатки – бета-глюкана, регулирующего работу кишечника.
• ПОЛБА-Пшеница – старинный вид пшеницы, известный с древнейших времен. Римляне считали его пищей, придающей силы, поэтому его ели гладиаторы и участники игр. Полба сейчас в моде, продукция из нее пользуется большой популярностью и ей приписывают многочисленные лечебные свойства. Однако его выращивают в небольших масштабах, в основном на органических фермах. Она содержит больше белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов, чем обычная пшеница. Он также легко усваивается и легко усваивается. Полбяной глютен также лучше переносится нашим организмом, чем пшеничный глютен. Для нашей крупы мы используем только самые чистые сорта полбы: Швабенкорн, Франкенкорн и Оберкульмер Роткорн.
• ГРЕЧКА-Гречка впервые была выращена в Азии, главным образом в Китае, и мы оцениваем начало его посева на рубеже мая и VI веков н.э. Гречка относится к псевдозернам, т.е. это не зерно, а растение. В последнее время, несмотря на невысокую требовательность к почве, гречиху выращивают очень редко. Однако сегодня оно переживает ренессанс из-за все более часто диагностируемой пищевой аллергии, в том числе непереносимости глютена. Гречка – источник ценных биологически активных соединений и активных веществ. Белок, содержащийся в зернах гречки, богат уникальными аминокислотами – лизином и метионином, которые наш организм не вырабатывает самостоятельно.

Способ приготовления:

Приготовьте в кастрюле 200 мл холодной воды или МОЛОКА. Медленно всыпьте две столовые ложки каши Цара Мама, доведите до кипения, постоянно помешивая, до однородности и варите 2-3 минуты.

Ингредиенты:

овсянка каша органическая (40%), органическая цельнозерновая крупа полбы (30%), органическая мука из красной чечевицы (20%), органическая гречневая крупа (10%)

Вес нетто:

200 г

Пищевая ценность на 100 г сухого продукта:

• Энергетическая ценность:

  200 г

  Пищевая ценность на 100 г сухого продукта:

  • Энергетическая ценность:

    b> 1509 кДж/357 ккал

  • Жиры: 3,7 г
  • в том числе насыщенные жирные кислоты: 0,7 г
  • Углеводы: 64 г.
  • включая сахара: 0,9 г.
  • Клетчатка: 8,8. г
  • Белок: 15 г
  • Соль: 0,01 г

  Может содержать:

  пшеницу (однозерно, полбу), рожь, ячмень.