Как выполнять работу: распознать свои закономерности, исцелиться от прошлого и создать себя

#1 БЕСТСЕЛЛЕР «НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС»*МГНОВЕННЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕРОт Dr. Николь ЛеПера, создательница онлайн-феномена «холистического психолога» с более чем двумя миллионами подписчиков в Instagram, предлагает революционный подход к исцелению, который использует силу личности для достижения долгосрочных изменений. Николь ЛеПера часто разочаровывалась в ограничениях традиционной психотерапии. Желая большего для своих пациентов и для себя, она начала путь к разработке единой философии психического, физического и духовного благополучия, которая снабжает людей междисциплинарными инструментами, необходимыми для самоисцеления. Ощутив на себе результаты, изменившие ее жизнь, она начала делиться тем, что узнала, с другими, и вскоре родился «Целостный психолог». ЛеПера готова поделиться со всем миром своим столь востребованным протоколом. В книге «Как выполнять работу» она предлагает как манифест самоисцеления, так и важное руководство по созданию более яркой, подлинной и радостной жизни. Опираясь на новейшие исследования в различных научных областях и методах лечения, доктор. ЛеПера помогает нам осознать, как неблагоприятные переживания и травмы в детстве живут с нами, что приводит к дисфункции всего тела, активирующей вредные стрессовые реакции, которые заставляют нас застревать в моделях взаимозависимости, эмоциональной незрелости и травматических связях. Если не принять меры, такое самосаботажное поведение может быстро стать циклическим, в результате чего люди будут чувствовать себя несчастными, неудовлетворенными и нездоровыми. ЛеПера предлагает читателям поддержку и инструменты, которые позволят им освободиться от деструктивного поведения и восстановить и воссоздать свою жизнь. Не что иное, как смена парадигмы, это праздник расширения прав и возможностей, который навсегда изменит наш подход к психическому благополучию и заботе о себе. №1 БЕСТСЕЛЛЕР «НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС» №160; №160; №160;МГНОВЕННЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕРОт Dr. Николь ЛеПера, создательница «холистического психолога» #8212;онлайн-феномена с м