Хула-хуп, сегментированный, складной, для занятий спортом, силовых спортивных тренировок.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 343
Просматривая «Hula Hoop, сегментарное складывание, упражнения, сильные спортивные тренировки» данное изделие из «Хула-хоп» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Хула-хуп Foxmog с выступами, 8 сегментов, розовый и серый
Складное колесо для упражнений HULA HOoP, благодаря которому вы сможете улучшить свою физическую форму.
Преимущества занятий с колесом HULA HOoP:
- универсальный вид физической активности
- упражнения задействуют мышцы живота, бедер, ягодицы и ноги
- укрепление и формирование тела
- улучшение координации движений, гибкости и физического состояния
- эффективный метод сжигания и уменьшения жировой ткани
HULA HOP состоит из элементов, которые можно присоединять друг к другу, благодаря чему можно свободно регулировать окружность колеса
6 элементов - дает окружность 73 см
7 элементов - дает окружность 84 см
8 элементов - дает окружность 95 см см
HULA HOoP изготовлен из:
- полипропилена (ПП) (внутренняя опорная трубка)
- и толстого, нескользящего и нетоксичного мягкого пенопласта NBR.
- за 30 минут интенсивного отжима можно сжечь от 100 до даже 250 калорий.
- Регулярные тренировки по вращению колес помогут вам уменьшить размер талии и улучшить состояние тела.
- В небольшом исследовании 2019 года исследователи сравнили две 6-недельные программы упражнений — ходьбу и обруч с отягощениями — для людей с избыточным весом. Обручи с утяжелением в течение примерно 12 минут в день были более эффективными для уменьшения жира в области живота и окружности талии, чем ходьба почти по 10 000 шагов в день.
- Пена является хорошей подушкой и, следовательно, менее ударопрочна, чем твердый пластик. Также нужно не забывать вращать 50/50 в обе стороны. Вращение только в одном направлении может даже привести к искривлению талии.
- По словам людей, использующих обруч, первые видимые результаты могут появиться даже после двух недель вращения обруча.
Помните!
Более тяжелые обручи более требовательны и могут помочь в силовых и кондиционных тренировках, тогда как более легкие обручи легче вращать и они больше подходят для новичков. Вес обруча также может повлиять на эффективность тренировки: более тяжелые обручи позволяют сжигать больше калорий и повышать выносливость, а более легкие позволяют уделять больше внимания технике и координации.