HWPO. Тяжелая работа оплачивает мат Фрейзер, Спенсер Местел, Ян Халберштат
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 13
Оплачивая «HWPO. Тяжелая работа оплачивает мат Фрейзер, Спенсер Местел, Ян Халберштат» данный товар из каталога «Общие разработки», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
hwpo. Тяжелая работа окупается. CrossFit согласно Mata Fraser
- Автор: Mat Fraser, Spender Mestel
- Publisher: SQN - SINE QUA NON
- Год выпуска: 2023
- Количество страниц: 304
- Формат: 15,0 x 21,5 см
- .
Бестселлер мира! Преобразовать свое тело и разум благодаря полному руководству по созданию пиковой силы, выносливости и скорости из пятиэтатных игр CrossFit и самого эффективного человека на земле. устранять. Постоянное стремление к максимальной производительности сделало его настоящим кумиром всего фитнес -сообщества. В этом контексте легко понять, почему он достиг такого впечатляющего успеха - как он достиг, это совершенно другая тема. Он очень неохотно делился своими методами обучения со всей своей карьерой - в конце концов, если бы все знали их, было бы сложнее выиграть следующие соревнования. Когда он наконец вышел из соревновательных видов спорта, он решил раскрыть, как выглядел его путь к успеху. В этой книге вы найдете конкретные тренинги, трюки, которые облегчают упражнения, планы питания и методы умственной подготовки, которые помогли матовым Фрейзеру стать настоящим мастером. Элитные стратегии обучения, разборчивые иллюстрации, мотивация историй и понимание ума одного из величайших спортсменов мира - все, что вам нужно для достижения более высокого уровня. Мат Фрейзер - Леброн Джеймс Кроссфит. - TMZ Sportsat Fraser - это не только первый и только пять раз «самый эффективный человек на земле». В глазах многих экспертов он - величайшая кроссфита в истории. - Rogue Fitnessmat Fraser - американский спортсмен, один из самых известных CrossiTers в мире. Он начал свое приключение с силовых видов спорта как двенадцать лет. Он является выпускником Университета Вермонта, где он изучал инженерию, что оказало значительное влияние на его спортивную карьеру. Спенсер Местел - журналист, у которого была возможность работать на «Нью -Йорк Таймс», «Атлантика», «The Guardian», «Rolling Stone», Buzzfeed, Pacific Standard, ESPN, «Sports IPN» «Мужское здоровье» или «мужской журнал». В основном он пишет о фитнес -правах и избирательных правах.