ЛЕГКИЕ ЛАНЧБОКСЫ ДЛЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ

МАКАРОВСКА МАГДАЛЕНА, МУСИАЛОВСКА ДОМИНИКА

• Издательство: ФЕЕРИЯ
• Год издания: 2022
• Переплет: МЯГКИЙ
• Формат: 165 х 205 мм
• > Количество страниц: 216
• EAN: 9788367327190

Можно ли соблюдать принципы диеты для инсулинорезистентных людей при приготовлении быстрых обедов на работу или в школу? Конечно! Рецепты титулованных ланч-боксов Магдалины Макаровской просты в приготовлении, полезны для здоровья и вкусны. Разделенные на четыре категории: завтраки, вторые завтраки/полдники, обеды и ужины, они позволят всем занятым людям насладиться домашними питательными блюдами. Важно отметить, что рядом с некоторыми продуктами автор предлагает веганские и безглютеновые заменители, что позволит вам видоизменять состав блюд в зависимости от ваших предпочтений и с учетом требований вашего здоровья. Занимаетесь в машине или в лифте? Почему нет! Доминика Мусяловская, специалист в области инсулинорезистентности, создала комплекс упражнений даже для самых занятых людей. Автор также представляет «специальный пакет» для людей с инсулинорезистентностью, который поможет вам сохранить здоровье и хорошее самочувствие. В книге вы найдете: • правила составления блюд на вынос • рецепты простых в приготовлении ланч-боксов • предложения упражнений, которые можно выполнять в повседневных ситуациях, играя с ребенком, ожидая автобус или работая за столом. • советы людям с инсулинорезистентностью по улучшению качества жизни

[Код предложения,28351A03128KS,9788367327190,2024-04-07 07:17:14]