Инсулинорезистентность. Легкие ланчбоксы Макаровской
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Заказывая «Инсулинорезистентность. Легкие ланчбоксы Макаровской» данное изделие из «Основные блюда» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Инсулинорезистентность. Легкие ланчбоксы
Магдалена Макаровска, Доминика Мусяловска
Издатель: Феерия
Год выпуска: 2022
Переплет: буклет
Количество страниц: 216
Формат: 205 x 165 мм
Штрих-код (EAN): 9788367327190
Можно ли соблюдать принципы диеты для инсулинорезистентных людей при приготовлении быстрых обедов на работу или в школу? Абсолютно! Рецепты титулованных ланч-боксов Магдалины Макаровской просты в приготовлении, полезны для здоровья и вкусны. Разделенные на четыре категории: завтраки, вторые завтраки/полдники, обеды и ужины, они позволят всем занятым людям насладиться домашними питательными блюдами. Важно отметить, что рядом с некоторыми продуктами автор предлагает веганские и безглютеновые заменители, что позволит вам видоизменять состав блюд в зависимости от ваших предпочтений и с учетом требований вашего здоровья.
Упражнения в машине или в лифте Почему бы и нет! Доминика Мусяловская, специалист в области инсулинорезистентности, создала комплекс упражнений даже для самых занятых людей. Также автор представляет «специальный пакет» для людей с инсулинорезистентностью, который поможет сохранить здоровье и хорошее самочувствие.
В книге вы найдете:
- правила составления блюд на вынос
- рецепты простых в приготовлении ланч-боксов
- предложения упражнений, которые можно выполнять в повседневных ситуациях, играя с ребенком, ожидая автобус или работая за столом
- советы для людей с инсулинорезистентностью по улучшению качества жизни