Іспанські зелені оливки середземноморського смаку
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 8
Покупая «Іспанські зелені оливки середземноморського смаку» данный товар из каталога «Маринованные овощи» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Испанские зеленые оливки
Вес нетто: 156 г
Ингредиенты:
- вода
- зеленые оливки
- соль
- регулятор кислотности: лимонная кислота и молочная кислота
ВКУСНО... И ПОЛЕЗНО!
- Оливки — это продукт, обладающий множеством полезных свойств в сочетании со здоровым образом жизни и сбалансированным питанием.
- - Они содержат до 77% олеиновой кислоты, ненасыщенного жира, который помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.
- - Калорийность столовых оливок составляет примерно 150 ккал на 100 грамм, что в четыре раза меньше, чем у промышленных снеков. Таким образом, калорийность 7 оливок составляет 37 ккал.
- Они являются источником витамина Е и способствуют защите клеток от окислительного повреждения.
Средиземноморская диета признана ЮНЕСКО нематериальным наследием человечества, а оливки являются одним из ее основных столпов.
Оливки – обязательный ингредиент средиземноморской и балканской кухни.
Содержащиеся в них полезные жиры защищают сердца живущих там людей. Эксперты утверждают, что в каждой стране вкус оливок разный.
Они прекрасно сочетаются с различными белыми сырами – овечьими, коровьими или козьими.
С ними готовят отличное, питательное блюдо. А наука доказывает, что оливки, наряду с омарами и устрицами, входят в число продуктов, защищающих от мигрени.
Оливки – витамины, клетчатка и полезные жиры
Оливки, хотя и являются богатым источником жирных кислот, являются низкокалорийным продуктом. 25 г, или 10 оливок, составляют всего 37 ккал. В такой порции мы получаем целый пакет питательных ингредиентов. Прежде всего,олеиновая кислота, котораяснижает активность гена, ответственного за рак молочной железы, и защищает сердце и сосуды, снижая риск заболеваний системы кровообращения. Кроме того, оливки богаты витаминами группы B, важными для хорошего состояния кожи, нервной системы и обмена веществ, а также провитамином А, витамином С и Е - целый пакет защиты от воздействия свободных радикалов. Также оливки содержат ценные минералы:фосфор, калий, железо, медь и много клетчатки. Обычно мы этого не осознаем, но оливки, которые мы едим, маринуются - поэтому они обладают всеми преимуществами маринования: повышение иммунитета, благотворное влияние на бактериальную флору пищеварительного тракта и, как это недавно оказалось, антидепрессантный эффект.