является отличным источником микроэлементов, таких как магний, кальций, цинк, железо и марганец. Морская соль имеет более низкий уровень натрия по сравнению с традиционной столовой солью. Использование морской соли дает двойную выгоду: мы ограничиваем избыточный натрий, и вместо этого мы предоставляем элементы, которых нам часто не хватает. Например, с семью граммами морской соли мы возьмем около 300 мг магния

итальянская морская соль рекомендуется на кухне- она ​​имеет прекрасный вкус, вы также можете использовать ее в ванной комнате

Популярная кухонная соль - это хорошо обработанный продукт. Он теряет магний и минералы во время обработки. Во время обработки также происходит потеря йода, поэтому он обычно добавляется позже в виде йодида калия. Также добавляется декстроз, который действует как стабилизатор, который влияет на цвет соли. Чтобы сделать его снежным, производители используют отбеливающие вещества. Более того, для поддержания своей сонной, химические вещества добавляются в столовую соль, например, алюминиевые соединения. Для контрализации морская соль -это высококачественный продукт, который сушат без использования химических веществ. Он содержит микроскопические морские вены, которые являются естественным источником йода. Морская соль серая и может быть слегка влажной. Это означает, что содержание минералов высокое. Из -за его сильного вкуса его следует использовать в меньших количествах, чем кухонная соль. Обычно вам нужно немного размолоть. Для этой цели полезно соленую мельницу с керамическими лопастями, которые устойчивы к коррозионным свойствам соли. Специалисты по питанию согласны с тем, что морская соль более ценна с точки зрения питания и здоровее, чем популярная кухонная соль. Стоит приправить посуду с небольшим количеством морской соли, чтобы приготовить соленую ванну.