Йога, Аюрведа, дыхательные техники
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Просматривая «Йога, Аюрведа, дыхательные техники» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Книга представляет собой сборник наиболее эффективных практик, идущих из древних восточных традиций. Автор объединяет йогу, Аюрведу, дыхательные упражнения, медитацию и питание в полноценный флекситарианский метод. Это гибкая диета, учитывающая наиболее ценные источники питательных веществ. Вы познакомитесь с принципами здорового питания, которые представляют собой сочетание как современных, так и старых: аюрведических, в зависимости от группы крови, макробиотических, основанных на сырых продуктах. Расширением программы питания являются дыхательные упражнения и тренировка ума, которые восстановят ваше тело изнутри. Подход, который он продвигает, сделает вас более гибкими, что позволит вам легче адаптироваться к потребностям и изменениям современного мира. Раскройте силу мира.
384 страницы