Йога. Курс для початківців - Maciej Wielobob Ag
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 9
Покупая «Йога. Курс для початківців - Maciej Wielobob Ag» данный товар из каталога «Бізнес, економіка, фінанси» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Йога. Курс для начинающих - Мацей Велобоб Агнешка Велобоб Магдалена Репетовска
Мацей Велобоб Агнешка Велобоб Магдалена Репетовска
Если вы хотите начать собственное приключение в йоге, эта книга идеально подойдет вам!
Что такое йога? Ответ на этот вопрос не очевиден. Причем каждый ответит по-разному. Некоторые люди начинают заниматься йогой, потому что у них болит спина, и они слышат, что это может помочь им уменьшить боль. Другие желают полностью вернуться в свое тело. Некоторые люди хотят улучшить свою физическую форму. Наконец, есть те, для кого йога является одновременно физической и духовной практикой. У каждого есть «своя» йога.
Прежде чем приступить к практике, подумайте, что вы в этом ищете. Остановитесь здесь, ответьте на этот вопрос и... начните читать.
В руководстве, которое вы держите в руках, вы найдете тщательно написанный вводный курс по асанам йоги. Он разделен на восемь уроков, на прохождение которых вам потребуется примерно шестьдесят дней дважды. Практики подробно описаны и изложены, чтобы вам было легче их изучить, внедрить и выполнять без ошибок, как с точки зрения йогических поз, движений, так и дыхания.