isbn: 978-83-8168-922-9

Язык: польский

Знаете ли вы, что еда Oatmeal не является здоровым способом начать день? Молоко не строит кости, а яйца в рационе не увеличивают риск сердечного приступа. Каждый день нас бомбардируют противоречивой информацией о здоровом питании. Наконец, стоя перед полкой магазина, вы не знаете, что вы должны питаться здоровой пищей. Доктор Хайман обнаружит ответ на вопрос о том, что вы должны есть, чтобы похудеть, наслаждаться здоровьем и устранить воспаление или аутоиммунные заболевания. Как на тарелке, это дает вам готовое решение в форме самой здоровой диеты в мире - диета Pegan, благодаря которой вы предоставите свое тело лучшее из своего тела! Узнайте, что есть, чтобы быть здоровым!

Часть I. Избавьтесь от неопределенности и страха, связанного с едой

Часть II. Что касается ада, я должен есть?

Мясо

Птица и яйца

Молоко и молочные продукты

Рыба и морепродукты

Овощи

Фрукты

Жиры и масла

и семена

и семена

и сладость

и сладости

и сладость

и сладость

напитки

Часть III. Что еще вы должны знать о еде

Вещи, которых следует избегать

Вещи, которые вы можете дополнить свою диету

Хорошее здоровье, начинается на кухне

Часть IV. Диета Пегана и привычки здорового питания

Перед началом диеты - Детокс

диета Pegana

jerconis и рецепты

Спасибо

сноски

Важная информация о продукте:

e-book-a Продукт в цифровой версии

Файл будет загружен на вашу учетную запись Allegro на вкладке My Shelf ' E-E-Book.

Электронная книга Вы можете читать: Reader (Kindle, Capgrebook, Onyx, Kobo и другие), смартфон, планшет или компьютер. Информация о формате e-book включена в описание аукциона.

Электронная книга будет обеспечена с помощью водяного знака и не имеет DRM