Аудиокнига – цифровой продукт

Название: Я, пограничный человек и терапия, или Мой путь к выздоровлению

Автор: Агнешка Росиньска

Формат файла: mp3

Издатель: Оценщик

Время записи: 7 часов

Издание: 1

Год выпуска: 2024

ISBN: 978-83-67950-82-4 p>

язык: польский

Описание:

Автобиографическая история автора, который долгие годы жил на грани нормальности и безумия, и даже жизни и смерти. В детстве и юности она перенесла много вреда со стороны своих сверстников, а также от властной и морально и физически оскорбляющей матери. Она также стала жертвой сексуальных домогательств и изнасилования. Этот опыт привел к увеличению эмоциональных проблем, депрессии, беспокойства, членовредительства, суицидальных тенденций и опасного и социально неприемлемого поведения. Ее жизнь в этот период ознаменовалась неоднократным пребыванием в психиатрических больницах.

Положительный прорыв произошел, когда она начала психотерапию. Автор рассказывает о своем непростом начале - медленном растаивании льда, открытии терапевту и обучении принимать помощь. Пытаясь правдиво отразить свои эмоции и мысли того периода, он показывает, на что похожа жизнь с пограничным расстройством личности. В то же время она рассказывает о том, как ее окружение отреагировало на ее попытки справиться с травмами. Прежде всего, это показывает непонимание со стороны родственников, преуменьшение ее проблем, отсутствие поддержки и обвинение ее во всех неудачах. Важным и интересным аспектом этой книги являются записи разговоров с терапевтом, которые представляют собой долгий и трудный процесс примирения со своим прошлым и обучения принятию. Автор показывает, какой была ее борьба за себя и возможность начать новую, лучшую с точки зрения качества жизнь. Она добросовестно отражает самые важные терапевтические сеансы, во время которых затрагивала самые сложные темы и прорабатывала свои травмы.

Рассказывая о своих травмах из детства и ранней юности, а также о терапии, которую она прошла, автор осознает, какой долгий и тернистый путь приходится пройти, чтобы принять себя и уметь радоваться жизни, несмотря на перенесенный вред. Своей историей она показывает, насколько важно и необходимо обращаться за профессиональной помощью в трудные времена. Ее история также заставляет осознать, что никогда не поздно бороться за свое психическое здоровье и что это стоит того. Пережить травму непросто, но необходимо двигаться дальше, любить себя и начинать получать от жизни лучшее.

Я очень впечатлена. Не просто сама история, написанная жизнью. Шокирующая, грустная, мучительная и очень личная история. Но больше всего, читая книгу, я почувствовал восхищение смелостью, проявленной автором, поделившимся с нами своим опытом. С точки зрения восприятия положение непростое. Эмоций очень много, к сожалению, отрицательных. Вместе с героиней мы проходим терапию и сопровождаем ее в воспоминаниях ужасных моментов и многочисленных приступах глубокой депрессии и паники. [nina1708, ]

Дизайн обложки: Габриэла Трытко.

----

Важная информация о продукте:

АУДИОКНИГА – ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ

Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Чтобы приобрести аудиокнигу, у вас должна быть учетная запись на Allegro.

Аудиокнига доступна в формате MP3.

Аудиокнига будет защищена водяным знаком и не имеет DRM< /п>