Я и мой СДВГ. 60 упражнений, которые помогут вашему ребенку саморегулировать, концентрироваться и добиваться успеха

Автор: Агнешка Чох, Сара Ребар, Келли Миллер

EAN: 9788364565816

Тип публикации: книга

Страниц: 144

SID: 3252674

Я и мой СДВГ. 60 упражнений, которые помогут вашему ребенку саморегулировать, концентрироваться и добиваться успеха

Если вы читаете эту книгу, вы, вероятно, родитель, опекун, учитель или терапевт ребенка с СДВГ. Вы, наверное, также знаете, насколько особенные эти дети. Потому что на самом деле у них есть особые способности. Они выделяются своей непревзойденной креативностью, чувствительностью и юмором. К сожалению, дети с СДВГ осознают свои ограничения на каком-то уровне и могут вступить в жизнь с негативной самооценкой – и такое самовосприятие не помогает в развитии. Поэтому их нужно укрепить и придать уверенности в себе. Келли Миллер поможет вашему ребенку понять, что СДВГ – это не дефект или изъян, а при наличии правильных инструментов он может стать преимуществом. Автор предлагает 60 различных упражнений, игр и занятий для работы над различными аспектами СДВГ, от самоконтроля и организации до выражения своих потребностей и формирования уверенности в себе. Благодаря этой книге ваш ребенок: • поймет, что такое СДВГ; • узнать свои сильные и слабые стороны; • научитесь справляться со сложными эмоциями; • научиться концентрироваться, владеть собой и принимать правильные решения; • научится планировать, общаться и выражать свои потребности; • поверит в себя и в то, что сможет добиться успеха. Дети с СДВГ нуждаются в лечении, терапии и поддержке в течение нескольких лет. Этот важный и, к сожалению, трудно реализуемый принцип не только дает им шанс войти во взрослую жизнь без таких осложнений, как расстройства поведения, депрессия или зависимости, но и позволяет использовать свои способности и получить хорошее образование. Как и при лечении любой хронической проблемы со здоровьем, в случае СДВГ важен комплексный подход. В лечении диабета, помимо приема лекарств и соблюдения диеты, важен образ жизни и спорт. В случае СДВГ, помимо лекарств, терапии, работы родителей дома и учителей в школе, необходимо показать детям их сильные стороны и научить их преодолевать трудности, а также укрепить их самооценку. Книга Келли Миллер поможет родителям и терапевтам поговорить с детьми и поддержать их о СДВГ. Это своего рода сборник терапевтических рецептов, к которому можно относиться как к комплексной программе, но и как к источнику, к которому при необходимости можно возвращаться много раз. Автор описывает множество идей для работы над самооценкой, симпатией и принятием себя. Признание того, что каждый из нас уникален, способен на многое и обладает навыками, которые стоит развивать. Признайте свои проблемы с концентрацией внимания, гиперактивностью или чрезмерной импульсивностью. А также подсказывает, как справиться с этими проблемами. Оно учит распознавать и укрощать эмоции. Это важные и полезные навыки, которые стоит практиковать. Артур Колаковский, доктор медицинских наук, специалист по детской и подростковой психиатрии, когнитивно-поведенческий психотерапевт, супервизор. СДВГ – это проблема, с которой сталкиваются многие дети. Практически в каждом классе можно встретить хотя бы одного ученика с этим диагнозом. Благодаря исследованиям мы знаем, что СДВГ связан с другим путем развития мозга, из-за чего мозг работает по-другому — это может вызвать трудности с концентрацией внимания, высокой активностью и быстрым принятием решений. Однако действовать иначе не значит действовать хуже, как напоминает нам автор этой книги. СДВГ может быть полезным и включать в себя творческие способности, чувствительность и чувство юмора, если мы научим пораженный мозг функционировать в мире нейротипичных людей. Точно так же, как правильно подобранные очки помогают при наличии дефектов зрения, знания и соответствующие навыки помогают лучше справляться с симптомами СДВГ. В эту книгу включено стр.