Jak łatwo przestać palić
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 50
Оплачивая «Jak łatwo przestać palić», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Как легко бросить курить – руководство для людей, которые хотят избавиться от табачной зависимости и никогда к ней не возвращаться
Вы мечтаете о жизни без сигаретного дыма? Хотели бы вы наконец попрощаться с зависимостью и вернуть себе здоровье и свободу? Руководство «Как легко бросить курить» — это всесторонняя поддержка для всех, кто хочет эффективно бросить курить.
Почему стоит прочитать это руководство?
1. Проверенные методы: мы представляем методы и стратегии, которые действительно работают. Вы узнаете, как бороться с тягой к никотину, стрессовыми ситуациями и факторами, вызывающими желание курить.
2. Шаг за шагом: Руководство проведет вас через процесс отказа от курения: от психологической подготовки, первых дней без сигарет до длительного отказа от курения.
3. Психологическая поддержка: вы поймете, как справиться с эмоциональными аспектами отказа от курения.
Вы узнаете, как изменить свое мнение о сигаретах и построить новую личность, свободную от зависимости.
>4. Вдохновляющая история: узнайте правдивую историю человека, которому удалось бросить курить. Его успех может стать вашей мотивацией.
Что вы найдете внутри?
1. Подготовка к отказу от курения: как оценить свою готовность и подготовиться к отказу от курения.
2. Стратегии первых дней: Как пережить самые трудные моменты и избежать искушений.
3. Методы управления стрессом: Как найти альтернативные способы расслабиться и отдохнуть.
4. Длительное воздержание: Как предотвратить рецидивы и сохранить здоровье.
Формат книги: 12,4 х 19,6 см
Объем: 176 страниц
Пособие «Как легко бросить курить» станет неоценимой помощью для всех, кто хочет покончить с сигаретным приключением раз и навсегда. Воспользуйтесь нашими проверенными советами и начните новый, более здоровый этап своей жизни уже сегодня!
Более подробную информацию о книге и авторе можно найти на сайте www.rzutsz.pl