Как стать счастливым взрослым без... аудиокниги

• ean: 9788377673126
• производитель/издатель: Mando
• тираж: Год издания: 2022, переплет: картонный футляр

Часто ли вам грустно, хотя у вас нет для этого причин? Боитесь, что никогда не справитесь с травмами подросткового возраста? Есть ли у вас обида на родителей по поводу того, как выглядит ваша взрослая жизнь? Жертвуете ли вы собой ради других, хотя в глубине души ненавидите это? Возможно, ты слишком быстро повзрослел. Возможно, вы стали родителем своих родителей или братьев и сестер. Возможно, вашему дому не хватало радости и безопасности. Есть кое-что, что вы можете с этим поделать. Доктор Моника Василевска, психолог и психотерапевт, вместе с Моникой Шубрихт, неврологом и журналистом, внимательно изучают наши дома, детство, прошлые травмы и токсичные отношения с близкими. Они помогают вам понять модели поведения и модели поведения, которые повторяются на протяжении многих лет, и эффективно освободиться от их бремени. Благодаря этой книге вы научитесь распрощаться со списком незавершенных дел из прошлого и начнете с надеждой смотреть в будущее. Вы справитесь с низкой самооценкой, недоверием или склонностью к замкнутости и, наконец, примете и полюбите себя. Вы можете достичь счастья, даже если никто не показал вам, как оно выглядит: «Наша жизнь полна конфликтов, проблем и дилемм. Как быть родителем? Как построить баланс между мной и нами? Как заботиться о любви и свободе в семье? Ответы на эти вопросы мы найдем в беседе Моники Шубрихт с доктором Моникой Василевской. Их размышления об эмоциях, управляющих семейной жизнью, могут стать импульсом для развития. проф. Богдан де Барбаро

ПЕЧАТЬ:[7103616]