Как полюбить себя. Путеводитель по внутреннему

Оригинальное название: Как полюбить себя. Путеводитель по внутреннему

Автор: Дагмара Гмитжак

Издатель: Sensus

ISBN: 9788383226521

Лектор: Магдалена Куморек

Дата выхода аудиокниги в формате MP3: 2023

Продолжительность: 09:04:56

Цена обложки аудиокниги: 49,90 злотых > Акционную цену можно найти на нашем аукционе!

DIGITAL ВЕРСИЯ: АУДИОКНИГА

Формат: MP3

Это ваши самые важные отношения в жизни. Берегите это!

Возможно, вы слышали это раньше: вы можете отдать другим столько себя, сколько у вас есть внутренних ресурсов. И наоборот – если их у вас нет, вам нечем поделиться. Зачем быть добрым, терпеливым и понимающим по отношению к другим, если вы ожидаете слишком многого от себя? Где взять силы противостоять миру, если вы чувствуете себя несчастным? И наконец – как можно по-настоящему любить кого-то, если не любишь себя?

В твоей жизни все начинается с тебя. Чтобы идти дальше, меняться, становиться сильнее, осуществлять свои мечты или – просто – быть счастливее, стоит вернуться в свой собственный интерьер. Важно смело заглянуть внутрь себя, ответить на вопросы о собственном самочувствии и потребностях, начать нежно разговаривать с самим собой и построить здоровые, зрелые отношения с этим замечательным существом, которым являетесь ВЫ.

И только затем, когда у вас наконец будет что почерпнуть, снова поделитесь собой с другими. Автор книги шаг за шагом проведет вас и поможет начать практику любви к себе.

Книга Дагмары ГмитжакКак полюбить себя отличается от ее предыдущих публикаций прежде всего тем, что это очень личное. Он представляет путь развития автора – и предлагает другим женщинам научиться любить себя так же, как это сделала она. Потому что именно у женщин, похоже, больше проблем с тем, чтобы дать себе право на любовь к себе. Почему? Из чувства вины – потому что это чистый эгоизм. От нарушенной самооценки – потому что я этого не заслуживаю. А может быть, по незнанию – ведь что это на самом деле означает? Книга Дагмары Гмитжак позволяет добраться до источника проблемы, но, прежде всего, рассказывает, как с ней справиться. Через личный опыт автор вдохновляет людей меняться и искать путь к любви к себе. Оно того стоит, потому что, как писал Жан-Жак Руссо, это заставляет нас заботиться о себе, а когда оно распространяется на других, оно становится универсальной добродетелью.

Как бы вы себя почувствовали, если бы стали лучшим для себя? друг и мог делать все, что хотел?день, чтобы черпать силы и поддержку из женских кругов? Практика любви к себе зачастую гораздо сложнее, чем практика стойки на голове. Мой опыт и наблюдения также показывают, что многие красивые и осознанные йоги не очень хорошо относятся к себе. Помимо личных историй, способствующих заниженной самооценке, вероятно, существует культурная среда, в которой неуместно говорить или думать о себе слишком высоко. А отключающий термин «эгоистичный» может эффективно помешать женщине заботиться о собственных нуждах, ведь потребности других должны быть важнее... Как полюбить себя — это пластырь для душевных ран и больных мест. Хорошо отпустить ситуацию и позволить Дагмаре Гмитшак вести нас. Что-то вроде мудрой сестры или старейшины племени. И это будет чрезвычайно интересное и приятное путешествие, во время которого мы позаботимся о себе в целом. Просто взять эту книгу будет актом любви. Там есть энергия. Стоит прочитать не один раз. Гарантирую, что это будет чрезвычайно бодрящее чтение.

Слушайте аудиокнигу:

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: АУДИОКНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОМ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДИОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТСЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке аудиокниги на этом аукционе необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Аллегро не включает в себя читалку аудиокниг и не позволяет их скачивать. Вы скачаете аудиокнигу, упакованную в один *.ZIP-файл, после скачивания его необходимо распаковать для получения mp3-файлов. Прослушивать файлы можно на любом устройстве, поддерживающем стандарт MP3, например, смартфоне, планшете или компьютере.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, перейдите по ссылке " вкладка «Мой аккаунт», затем «Мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Аудиокнига будет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша аудиокнига защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит информацию о покупателе, представленную на Allegro.

-------

Дата выпуска аудиокниги часто день поступления издания в продажу может не совпадать с датой публикации бумажной книги. Дополнительную информацию можно найти на сайте издателя.