<ул> <ли> Издательство: MARGINS <ли> Год выпуска: 2023. <ли> Обложка: мягкая с клапанами. <ли> Количество страниц: 160

<р> <б> Революционный подход к уборке и организации, освобождающий вас от чувства стыда и подавленности.

<р> Беспорядок не является моральной проблемой. Домашние дела должны повышать комфортность жизни, а не быть самоцелью. То, как выглядит ваш дом, не говорит о том, какой вы человек. <б> Как управлять домом, если ты тонешь <б> предлагает совершенно новый взгляд на работу по дому и дает конкретные советы, как сделать ведение домашнего хозяйства для себя в будущем актом доброты, а не очередным бременем.

<р> Метод К. К. Дэвиса предполагает, среди прочего, разработку паттернов, адаптированных к возможностям, поиск творческих способов преодоления препятствий и уборку с размахом. Прежде всего, он учит вас, как взглянуть на свои потребности, изменить то, что не работает, и упростить то, что слишком сложно. И:

<р> Как смотреть на обязанности с функциональной точки зрения

<р> Как остановить негативный внутренний монолог

<р> Как позволить себе отдохнуть, даже если что-то не доделано

<р> Как мотивировать себя заботиться о своем пространстве

<р> Это особенно предназначено для тех, для кого домашние дела являются особой проблемой: людей, находящихся в кризисе психического здоровья, борющихся с болезнью или травмой, или людей, не являющихся нейротипичными. Сострадательное отношение позволяет избавиться от чувства вины за беспорядок дома и сделать первый шаг к более комфортной жизни.

<р> Миллионы людей послушали Кей Си Дэвиса и перестали беспокоиться.