Jak uporać się z naszą traumą

Изменить жизнь, отмеченную эмоциональной травмой, возможно, но это трудный процесс. Среди собеседников Даниэлы Сифф: Сара Хрди, Дэниел Сигел и Аллан Шор — выдающиеся специалисты, продемонстрировавшие инновационные способы понимания и лечения травм. Они создают свой имидж, построенный не только на психологической теории и практике, но и на достижениях других областей: социологии, антропологии, философии и литературы. Их живые и мудрые, но практичные размышления могут поддержать и облегчить этот процесс трансформации.

Все это делает книгу ценным источником информации не только для психотерапевтов, психологов, консультантов и других специалистов в области психического здоровья, но и для более широкого круга читателей, которые борются с собственной эмоциональной травмой или хотят понять своих близких. которые страдают из-за нее, и помогите им. А поскольку эмоциональные травмы берут свое начало еще в детстве, эта книга будет интересна и родителям, педагогам и всем, для кого благополучие самых маленьких имеет особое значение.

КАК СПРАВИТЬСЯ С НАШЕЙ ТРАВМОЙ — это книга, которая поддержит вас и облегчит процесс преобразования жизни, отмеченной травмой. Автор общается с людьми, которые хотят вам помочь – психотерапевты, психологи, консультанты и другие специалисты в области психического здоровья предоставляют информацию, которая делает возвращение к жизни после травмы реальностью.

Даниэла Сифф написала книгу, которая поможет нам лучше понять, как исцелить мозг, тело, разум от эмоциональных травм...

Даниэла Ф. Сифф — независимый автор и исследователь, имеет докторскую степень в области биологической антропологии и особенно интересуется динамикой психической жизни. Он стремится понять, что делает нас такими, какие мы есть. В своей докторской диссертации она предложила ответ на вопрос, как эволюционные процессы влияют на формирование поведения человека. Ее исследования привели ее в дикие регионы Танзании. Там она жила среди местного населения, традиционно занимавшегося скотоводством. В последние годы его интересовали эмоциональные травмы, особенно то, как мы можем исцелиться от них и вырасти из них. Результатом этих поисков стала эта книга.

РЕКОМЕНДАЦИИ

«Проницательная и заставляющая задуматься книга: Сифф открывает нам глаза на более глубокое понимание того, как исцелить мозг, разум и тело от эмоциональных травм. Интервью с ведущими психотерапевтами, теоретиками, нейробиологами и исследователями эволюции помогают преодолеть разрыв между клинической практикой, теорией и исследованиями. Обязательное чтение для всех врачей и исследователей, стремящихся понять, как работает разум после перенесенной психологической травмы, а также для непрофессионалов, которые хотят понять свою собственную травму и научиться ее исцелять."

Проф. Рут А. Ланиус — психиатр из Университета Западного Онтарио.

«Сокровищница разных точек зрения, помогающих понять травму. Перед нами замечательная группа эволюционистов, выдающихся нейробиологов, выдающихся юнгианцев и других психотерапевтов, которые предлагают богатые и глубокие размышления по теме, требующей междисциплинарного размышления. Самое главное, что техника Сиффа, когда он задает содержательные вопросы, за которыми следуют недвусмысленные, компетентные и умело отредактированные ответы, облегчает чтение текста, который оказывается трогательным и вдохновляющим."

Грэм Мьюзик — психотерапевт, специализирующийся на детском и подростковом возрасте, работающий в клиниках Тависток и По.